Ожидаются очередные магнитные бури

Ожидаются очередные магнитные бури

Ожидаются очередные магнитные бури

В такие периоды многие испытывают головные боли, скачки давления и слабость. Чтобы смягчить негативное воздействие, врачи советуют соблюдать режим сна, пить достаточно воды и избегать кофе и крепкого чая. Также важно контролировать эмоциональное состояние, избегать стресса и чрезмерной физической активности, отдавая предпочтение массажу и легкой гимнастике.

Подписаться на Самарскую газету

Источник: Telegram-канал "Самарская газета | sgpress.ru"

Топ

Лента новостей