В начале осени Самарскую область накроют 6-балльные магнитные бури
Начало осени выдастся напряжённым для метеочувствительных жителей Самарской области.
По данным синоптиков, 4, 5 и 6 сентября 63 регион накроет череда магнитных бурь. Причём, мощность будет не самая маленькая.
Как отмечают метеорологи, 4 сентября, в четверг индекс геомагнитной активности составит 5 баллов. Это значение классифицируется специалистами как «слабя буря». А вот 5 и 6 сентября ситуация уже изменится. Самарский регион накроет магнитная буря мощностью в целых 6 баллов.
Чтобы нормально себя чувствовать, врачи рекомендуют метеозависимым людям соблюдать простые правила: ограничить физические нагрузки, побольше отдыхать и высыпаться. Кроме того, важно исключать из рациона алкоголь и кофеиносодержащие напитки, а также жирную и сладкую пищу. А вот чистую воду нужно употреблять в достаточном количестве, чтобы не допустить обезвоживания организма и скачков артериального давления.
Также необходимо чаще бывать на свежем воздухе, не пропускать приём лекарственных препаратов при хронических заболеваниях и иметь под рукой аптечку экстренной помощи с назначенными лечащим врачом медикаментами.
: ГТРК Самара
