Творожная запеканка с морковью: вкусно и полезно для всей семьи

Творожная запеканка с морковью это не просто десерт, а настоящее кулинарное чудо, которое смело можно предложить на завтрак или легкий перекус. Это вкусное угощение насыщено белками и клетчаткой, что делает его отличным выбором для поддержания здоровья и хорошего настроения, пишет Дзен-канал "Эликсир Жизни ".

Причины попробовать это блюдо

• Польза для здоровья: Главный ингредиент творог, богатый белком и кальцием, а морковь добавляет пищевую клетчатку и витамины.
• Идеально для детей: Запеканка не только вкусная, но и полезная, поэтому дети будут в восторге от такого лакомства.
• Замените сахар: Использование стевии или других заменителей сахара сделает это блюдо еще более диетичным его можно есть и на ночь без страха набрать лишние килограммы.

Ингредиенты на вашу кухню

Приготовление этой запеканки требует немного времени и всего лишь несколько доступных продуктов:

• Творог (5-9%) 500 г
• Яйца 2 шт.
• Морковь (крупная) 1 шт.
• Манная крупа 3 ст. ложки
• Сахар 3 ст. ложки
• Ванильный сахар 2 ч. ложки
• Кефир (или сметана) 100 мл
• Сливочное масло 50 г

Как приготовить запеканку

Чтобы насладиться этим восхитительным блюдом, следуйте простому рецепту:

Подавайте запеканку с медом, вареньем или сметаной для особого вкуса. Это блюдо станет вашим новым кулинарным любимцем, который согревает душу и радует гостей!