Сегодня — День свежих овощей!

16 июня 2025, 08:06

Сегодня День свежих овощей!

Цель этого праздника простая и полезная напомнить о ценности свежих продуктов и побудить чаще включать овощи в рацион.

Почему стоит есть больше овощей?

В них много клетчатки она улучшает пищеварение и даёт чувство сытости

Настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и антиоксидантов

Минимум калорий максимум пользы!

Поддерживают иммунитет, энергию и хорошее настроение каждый день

В сыром виде, в салатах, супах вариантов масса. Главное, чтобы они были в вашем рационе регулярно

А что вы любите больше овощи или фрукты? Пишите в комментариях!

Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 | Новости Предложить новость

#ладамедиа

Источник: Telegram-канал "Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 | Новости"

Это интересно

Олег Царёв: #информация. Путешествия полезнее спорта 2-3 поездки в год снимут стресс, перезагрузят после работы или учёбы и освежат жизнь Тем более что для путешествий не нужны дорогие билеты, загранпаспорт и самолёты
Для понимания масштабов. От Тель-Авива до Тегерана расстояние на 70 км больше, чем от Нижнего Новгорода до Львова
Россия завершила передачу всех замороженных активов Украины
Елена Панина: Неудачный блицкриг Израиля
Олег Царёв: Вчера по сети разлетелись кадры из столицы Молдавии, Кишинева, где полиция с особой жестокостью разгоняла марш протестующих против ЛГБТ*
Михаил Онуфриенко: Дрон взорвал трубу, а паника пришла на Днепр
Сергей Колясников: Мне вот интересно, Ельцин Центр это территория России или некое экстерриториальное образование США и ЕС на Урале
Юрий Баранчик: Главный вопрос к настоящему моменту сколько у Ирана ПВО
Александр Коц: Прекращение поставок и успехи России
Можно отметить, что сегодняшняя атака Ирана была очень непростой
Добрый день, друзья!. К нам с вами обращаются военнослужащие одного из подразделений 3 общевойсковой армии МО РФ
Олег Царёв: The Wall Street Journal: Израиль берет под контроль небо над Ираном то, чего до сих пор не удалось добиться России на Украине
Бомбардировка Тель-Авива и ужасы войны
Михаил Онуфриенко: Мир на пороге третьей мировой: это лето изменит облик России и всего мира
Владимир Корнилов: Британская The Times бьет все рекорды по русофобии! Казалось бы, столько событий сейчас в мире происходит, а знаете, что эта газета вынесла сегодня в качестве основной международной новости? Не поверите...
Олег Царёв: Израиль недооценил Иран аналитик CNN
Сергей Марков: Европа и Украина попытаются организовать торпедную атаку якобы российского военного корабля против военного корабля США
Два майора: #Сводка на утро 16 июня 2025 года
Алексей Васильев: Вот, об этом я и толкую. Причём хочу отметить огромное число наших людей, (судя по комментариям под критическим постом про Иран), которые отказываются воспринимать реальность, и яростно доказывают что мол...
Американцы присоединяются к банкету

Популярные новости за сутки

В Самаре перекрыли проспект Ленина в районе Первомайской
Сегодня в 14:00 смотрите оперативное совещание в Правительстве Самарской области под председательством Губернатора Самарской области Вячеслава Андреевича Федорищева
В теплое время года активность пчел, ос, шмелей и шершней увеличивается
#Вот_почему_МЧС: дома должен быть огнетушитель!
Дождливая неделя ожидается в Самарской области
"Региональная поддержка данного муниципального образования (дальше будем смотреть и другие) действительно кратно выросла
За прошедшие выходные жители Тольятти потеряли более 700 тысяч рублей, поверив мошенникам!
На оперативном совещании обсудили итоги рабочего визита в муниципальный район Большеглушицкий Самарской области
Набережные, парки и планы: что обсудили на выезде по городскому хозяйству
В начале совещания губернатор Вячеслав Федорищев представил своего нового помощника
Больше новостей на Samara-news.ru