Хлеб в рационе: польза или вред?
Главный внештатный диетолог Минздрава Самарской области Ольга Сазонова рассказала о последствиях исключения хлеба из рациона питания и развенчала миф о пользе полного отказа от него во время похудения.
Употребление в пищу такого продукта улучшает работу кишечника за счет высокого содержания в них клетчатки.
Подробнее о правильном выборе хлебобулочного изделия — в нашем видео.
