20 марта - Международный день счастья

20 марта 2025, 21:53

20 марта - Международный день счастья

Что такое счастье с точки зрения психолога? Как справляться с негативом и начать радоваться мелочам?

Об этом в информчасе (20:00 - 21:00) на телеканале "Губерния" (12+, 21-я кнопка) рассказала коуч-психолог Наталья Кумарина.

SOVAINFO | Прислать новость

Больше новостей - на sovainfo.ru

Источник: Telegram-канал "SOVAINFO.RU"

Это интересно

Как заготовки могут украсить ваш стол зимой: полезные факты и советы

Почему голубика должна стать обязательной частью вашего сада?

История сладостей на Ленинградке: от французских корней до советского наследия

Оливье: Как салат стал символом праздников и домашнего уюта

Рецепт рыбных зраз с грибной начинкой

Когда чашка становится символом: история о любви и предательстве

Фаршированные баклажаны по-корейски

Заливной пирог с капустой на сметане

Восхитительная выпечка с мясом: любимое блюдо для всей семьи

Почему фермерские продукты теряют популярность: рассуждения потребителей

Топ

Ирина Волк: География проживания соучастников криминальной схемы, предполагающей обзвон граждан России с целью совершения в отношении них противоправных действий, была широка

География проживания соучастников криминальной схемы, предполагающей обзвон граждан России с целью совершения в отношении них противоправных действий, была широка. От Санкт-Петербурга до Владивостока. Однако это не стало препятствием для...

10:39

Парковку у Центрального автовокзала Самары заблокировали бетонными блоками

Движение такси и маршруток на участке полностью остановлено. В администрации пояснили, что территория принадлежит частному собственнику — АО «ЕКА».Читайте нас: https://sgpress.ru/news/551074Подписаться в Telegram Подписаться в MAXПодписаться в...

09:25

Прямо сейчас на площади Куйбышева идут последние приготовления к флешмобу «САМАРА. КОСМОС. 65»

Но сначала вспомним, как это было 15 лет назад. Именно в 2011 году у нас появилась идея собрать людей в гигантскую надпись, которую сфотографируют из космоса. Тогда это казалось дерзким экспериментом, но он удался. Оцените, как это было, посмотрев...

09:20

В Самаре на 81-ю годовщину Победы пройдет парад с участием более 2000 человек и 43 единиц техники

Возглавит колонну легендарный танк Т-34, за которым проследуют современные и восстановленные исторические машины. Завершится праздник концертом и артиллерийским салютом.Читайте нас: https://sgpress.ru/news/551086Подписаться в...

11:08

Автобусы к садово-дачным участкам в Самаре начнут курсировать 18 апреля

Уехать на дачи можно с автостанции «Аврора» и Пригородного автовокзала, от завода «Металлург» и Дома Печати, с площади им. Кирова (остановка на ул. Физкультурной) и Хлебной площади, с улицы Георгия Димитрова в 14 микрорайоне (остановка...

09:25

«Это просто подъем эмоций, это колоссальная просто радость для нас для всех!»

Это не громкие слова, а реальные отзывы тех, кто стоял в буквах на площади в 2011 году.«САМАРА. КОСМОС. 65» станет следующим шагом. В этот раз снимок сделает российский спутник. Главное — не останавливаться на достигнутом, а продолжать то, что...

11:28

Ход капремонта на улице Дачной в Самаре проверил глава города Иван Носков

Капремонт стартовал в 2025 году. Подрядчик уже приступил ко второму этапу ремонта дороги, инженерной инфраструктуры и прилегающей территории.- Поставил задачу к началу нового учебного года полностью подготовить объект к сдаче -...

11:36

Доброе утро!. Весной на дорогах становится больше пешеходов и велосипедистов

Доброе утро!Весной на дорогах становится больше пешеходов и велосипедистов. Будьте внимательны, особенно в жилых зонах и возле образовательных учреждений.Уважайте друг друга на дороге - это залог безопасности.На фото:...

07:08

Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев сегодня работает в Тольятти

Глава региона посещает храм Поволжской академии Святителя Алексия. Далее в программе встреча со студентами выпускных курсов и преподавателями образовательного учреждения.Видео разместили в нашем канале в МАХ!ГТРК...

10:32

Один из выпускников Поволжской академии стал ценным сотрудником в сфере туризма

«Я буду рад, если кто-то из вас присоединится к нашей работе», – сказал губернатор Вячеслав Федорищев на встрече со студентами.ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ

10:32

Каждая хозяйка должна знать: как правильно чистить посудомоечную машину?

Посудомоечная машина – не просто удобный прибор на кухне, а настоящая звезда домашнего гастрономического спектакля. Каждый день она принимает на себя тяжелую работу: с помощью горячей воды и моющих средств очищает тарелки, кастрюли и стаканы...

11:20

Участники флешмоба 2011 года до сих пор вспоминают то событие с гордостью

Многие говорят, что именно тогда впервые по-настоящему прочувствовали связь с малой родиной.15 лет назад в тот день шёл дождь, но это не помешало воплотить задуманное в жизнь. Сейчас — ясное небо. А значит, всё получится даже лучше. А чтобы сравнить...

10:13

Сладость без последствий: как искусственные подсластители могут повредить вашему мозгу

Кто из нас не мечтал об идеальной чашке кофе, когда одна таблетка заменителя сахара обещает сократить калории до нуля? Звучит заманчиво — меньше калорий и максимум вкусного. Но не все так просто. Недавние исследования начинают выявлять неожиданные...

10:20

В Поволжской академии появятся дополнительные целевые места

Об этом рассказал губернатор Вячеслав Федорищев.ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ

11:00

В Самарской области вопросам безопасности уделяют особое внимание, подчеркнул губернатор

Отдельной темой стал космический статус нашего региона.«Космос начинался здесь, и мы уверены, что его развитие будет продолжаться в Самарской области», – заявил Вячеслав Федорищев.Главная задача сейчас – объединиться. Самарская область...

10:50

Золотистый картофель с ребрышками: идеальное блюдо для праздничного стола

Все тайны золотистого картофеля с ребрышкамиКогда хочется порадовать родных и друзей сытным и простым блюдом, которое станет настоящей находкой для любого стола, стоит обратить внимание...

10:50

«РКС-Самара» начала прием заявок на летнее водоснабжение дач

Постоянным абонентам вышлют пакет документов по почте: для подключения нужно оплатить счета, погасить долги и отправить заявление обратно в компанию. Новым клиентам или тем, кто восстанавливает подачу воды, необходимо...

10:32

Как психология влияет на наше питание и восприятие тела

Современный мир переполнен информацией о здоровом питании и уходе за телом. Каждый день поступает множество рекомендаций о различных диетах и тренировках. Однако в этой гонке за идеалом часто забывают о том, что основные факторы, влияющие на...

09:20

15 апреля в Самаре простились с младшим лейтенантом Николаем Шараповым (позывной «Велес»)

Разведчик и оператор БПЛА, служивший с 2022 года, погиб 5 апреля 2026 года при выполнении боевого задания. Николай был известен не только как офицер, но и как автор книги «СВОими глазами» и блогер с 50-тысячной аудиторией.Читайте...

10:13

Телебашня осветила вечерний город яркими огнями

Мы всегда на связи, чтобы предоставлять вам актуальные новости и интересные материалы.Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе значимых событий региона!ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ

Вчера, 22:11

20 марта - Международный день счастья

Это интересно

Топ

Лента новостей

11:36 Ход капремонта на улице Дачной в Самаре проверил глава города Иван Носков

11:28 «Это просто подъем эмоций, это колоссальная просто радость для нас для всех!»

11:20 Каждая хозяйка должна знать: как правильно чистить посудомоечную машину?

11:08 В Самаре на 81-ю годовщину Победы пройдет парад с участием более 2000 человек и 43 единиц техники

11:00 В Поволжской академии появятся дополнительные целевые места

10:50 Золотистый картофель с ребрышками: идеальное блюдо для праздничного стола

10:50 В Самарской области вопросам безопасности уделяют особое внимание, подчеркнул губернатор

10:32 Один из выпускников Поволжской академии стал ценным сотрудником в сфере туризма

10:32 Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев сегодня работает в Тольятти

10:32 «РКС-Самара» начала прием заявок на летнее водоснабжение дач

10:20 Сладость без последствий: как искусственные подсластители могут повредить вашему мозгу

10:13 Участники флешмоба 2011 года до сих пор вспоминают то событие с гордостью

10:13 15 апреля в Самаре простились с младшим лейтенантом Николаем Шараповым (позывной «Велес»)

09:53 Тольяттинский завод автодеталей внедряет бережливые технологии с помощью нацпроекта

09:50 Спортивное питание: ключ к достижениям в фитнесе и здоровье

09:36 Социально значимые продукты в марте подешевели на 9%

09:25 Автобусы к садово-дачным участкам в Самаре начнут курсировать 18 апреля

09:25 Парковку у Центрального автовокзала Самары заблокировали бетонными блоками

09:20 Прямо сейчас на площади Куйбышева идут последние приготовления к флешмобу «САМАРА. КОСМОС. 65»