Почему картофель способен улучшать настроение

Триптофан в сочетании со сложными углеводами, которые содержит картофель, помогает этой аминокислоте легче достигать мозга. Именно там происходит синтез серотонина, влияющего на общее самочувствие и эмоциональную стабильность. Когда картофель готовится корректно — без избыточного жира и перегрева — он обогащает рацион медленными углеводами, что стабилизирует уровень сахара в крови и поддерживает равномерное настроение.

Способы приготовления: что важно знать

Правильная термообработка картофеля может либо сохранить, либо уничтожить его полезные свойства. Важно учитывать время варки и добавляемые ингредиенты. Вот как различные способы готовки влияют на питательные качества картофеля:

• Запечённый в мундире: сохраняет витамины группы B и калий, благотворно воздействует на нервную систему.
• Варёный: при бережном приготовлении сохраняет сложные углеводы и способствует производству серотонина.
• Холодный после варки: содержит резистентный крахмал, полезный для микрофлоры кишечника.
• Жареный: теряет большинство витаминов и приводит к усталости и плохому настроению.
• Пюре с маслом: высококалорийно, но не приносит много пользы.

Влияние картофеля на кишечную микрофлору

Более 90% серотонина вырабатывается именно в кишечнике. Его здоровье напрямую связано с эмоциональным состоянием. Охлаждённый картофель, содержащий резистентный крахмал, питающий полезные бактерии, может оказать более выраженный эффект на настроение, чем чашка кофе. Когда микрофлора кишечника сбалансирована, снижается уровень стресса и улучшается эмоциональное состояние.

Время от времени, для улучшения настроения достаточно всего лишь добавить к своему рациону картофель, чтобы получить доступ к его многочисленным преимуществам. Тем более, что этот овощ всегда под рукой, а рецепты его приготовления достаточно разнообразны и просты, пишет Дзен-канал "Садовые фантазии".

В Самарской области с 04:37 действует режим БЕСПИЛОТНОЙ ОПАСНОСТИ! Будьте осторожны!

Когда высаживать томаты

Ориентируйтесь не только на календарь, но и на температуру. Воздух в теплице должен прогреться примерно до 19–20 °C, а почва на глубине 18–20 см — до 15–17 °C. В средней полосе подходящие условия чаще складываются с середины мая до начала июня, однако сроки зависят от погоды.

Если земля ещё холодная, высадку лучше отложить. Чтобы ускорить прогрев, перекопайте и разрыхлите грядки, затем накройте их прозрачной плёнкой. Через несколько дней проверьте температуру почвы.

Подготовка теплицы и рассады

Грядки желательно обустроить примерно за неделю до пересадки. Удобная ширина — около 75–80 см, дорожки между ними — от 30 см. В регионах, где весной возможны похолодания, грядки можно сделать высотой 35–40 см. Для томатов подойдёт смесь перегноя и плодородного верхнего слоя почвы в равных долях.

За 4–5 дней до посадки рассаду можно опрыскать раствором борной кислоты: 1 г на 1 л воды. За сутки удалите семядольные и пожелтевшие листья, чтобы после пересадки они не оказались под землёй. Грядки заранее увлажните, а рассаду полейте примерно за час до работы.

Как правильно посадить рассаду

Заранее подготовьте лунки глубиной около 22–25 см. Для низкорослых сортов оставляйте примерно 40 см между растениями, для высокорослых — около 50 см. Удобрения вносите согласно инструкции на упаковке, не допуская прямого контакта концентрата с корнями.

Переносите растения осторожно, сохраняя земляной ком. Стандартную рассаду заглубляйте на 2–3 см, вытянувшуюся — на 4–6 см. После посадки слегка уплотните почву и замульчируйте её тонким слоем перегноя.

Переросшие томаты удобнее высаживать наклонно. Для этого сделайте неглубокую канавку длиной 15–17 см, уложите в неё стебель и присыпьте землёй, оставив над поверхностью примерно половину растения. На заглублённой части со временем образуются дополнительные корни, что помогает томату укорениться.

Второй день подряд в Тольятти - весьма неплохая для ноября погода!

Никакой промозглой поздней осени.

Только золотой листопад, южный ветер до 10 м/сек, температура воздуха до +5, облачно с прояснениями и практически без осадков.

Ставьте , если всегда мечтали о таком ноябре!

© Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

Тёплые оттенки солнца и земли

Терракотовый напоминает о нагретой солнцем глине и хорошо сочетается с белым, кремовым и песочным. Для более яркого эффекта можно выбрать оранжевые детали — например, подушки или керамику.

Нежно-розовый делает пространство мягче и воздушнее. Он дружит с оливковым и тёмно-синим, а для спокойного оформления подойдут сочетания с бежевым, цветом слоновой кости и белым.

Жёлтый добавляет интерьеру энергии и визуального тепла. Его можно использовать в небольших дозах — в кухонном текстиле, настенном декоре или обивке стула. Такой акцент особенно заметен на фоне нейтральных оттенков.

Зелень и металлический блеск

Зелёный напоминает о летней листве и помогает оживить комнату. Приглушённые оттенки хорошо смотрятся с песочными тонами, а насыщенный зелёный можно уравновесить светлыми деталями. Необычное, но выразительное сочетание — зелёный с розовым.

Металлические оттенки — меди, шампанского или латуни — добавляют интерьеру сияния, не перегружая его. Особенно эффектно они выглядят в светильниках, ручках мебели и небольших предметах декора. Их можно сочетать с шалфейным и другими природными цветами.

Чтобы перемены выглядели цельно, выберите один основной оттенок и дополните его двумя-тремя сочетающимися цветами. Начать проще всего с аксессуаров: их легко заменить, если захочется обновить палитру, сообщает Интерьер&Пространство.

Когда Ирина получила звонок от матери, она уже знала, что это не просто так. Глава семьи всегда была решительна в своих просьбах, особенно когда дело касалось сестры Светы. Ирина почувствовала тревогу, когда услышала, что со Светой что-то не так, сообщает Дзен-канал "Карамелька".

Необходимая поддержка

Дома родительское тепло не оказалось достаточным для облегчения бремени. Мать объяснила, что сестре тяжело одной с ребенком. Виталий бросил её, и теперь она мучается с арендой. Родители решили помочь, но нужна была финансовая поддержка через кредит на Ирину. Она была в замешательстве — это деньги, а долгосрочные обязательства пугают.

Разговор затянулся. Отец поддержал идею, но таил некие сомнения. Ирина всегда была трудолюбивой, они обременили её неожиданным финансовым планом. При этом она не могла забыть свои собственные финансовые нагрузки — ипотека почти завершена, а теперь ещё и сестрина квартира шла в накладку.

Внутренний конфликт

Ирина осознала, насколько высок риск. Андрей, муж Ирины, тоже высказал своё мнение. Он поддержал её, но также напомнил о собственных серьезных планах — возможном взгляде на родительство после несостоявшихся попыток забеременеть. В таком напряжённом положении каждое решение отражалось много больше, чем просто победа или поражение в одной из семейных баталий.

После различных разговоров и анализа ситуации она поняла, насколько важно защищать свои собственные границы. Ощущение вины за отказ помогать родным не покидало её, но она пыталась оставаться верной своим приоритетам.

Когда сестра приедет с визитом, она будет видеть в глазах надежду — что кто-то решит её проблемы. Но Ирина понимала, что выбирать между своими мечтами и шансами дорого. В этом противоречии здоровье и эмоциональное благополучие были на кону.

История этой семьи — это не только необходимость помощи, но и болезненный путь к пониманию: жертвовать собой ради чужих ожиданий — это не всегда решение. Иногда нужно помнить о себе — о своих мечтах и желаниях. Ирина подошла к выбору с большой осторожностью, ставя свою жизнь и будущую семью на первое место.]]> Карамелька https://samara-news.ru/society/2026/11/11/146321.html https://samara-news.ru/society/2026/11/11/146321.html СМИ Wed, 11 Nov 2026 05:11:44 +0300 Стресс и гормоны: может ли стресс приблизить диабет? Разъясняют специалисты в Неделю борьбы с диабетом.

В эту субботу, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. К этой дате в России приурочена тематическая неделя, в ходе которой врачи особо напоминают гражданам о мерах профилактики этого серьёзного хронического заболевания.

Так, специалисты предупреждают: развитию диабета могут способствовать стресс и хроническое нервное напряжение.

Что происходит, когда стресс становится постоянным?

Как снизить риски заболевания?

Мнение и полезные советы врача-эндокринолога Самарской городской больницы №6 Татьяны Смирновой – на нашем сайте.

© Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24, минздрав Самарской области

ВК l МАКС l САЙТ

Подпишись на @truekpru63 | Мы в МАКС

Читайте «КП-Самара» в МАКС

Необходимые ингредиенты

• Кокосовая мука – 1 стакан
• Сметана – 1 стакан
• Пшеничная мука – 1 стакан
• Рисовая мука – 2 столовые ложки
• Яйца – 4 штуки
• Сахар – 1 стакан
• Консервированный ананас – 1 банка
• Бананы – 4 штуки
• Киви – 5 штук

Пошаговая инструкция

Этот пирог с ананасами не только становится отличным угощением для гостей, но и станет отличным способом порадовать себя и близких. Простой в приготовлении, он дарит вам возможность сбежать от повседневной рутины и насладиться настоящим кулинарным искусством. Приятного аппетита!

Например, в Волгограде, Самаре и Уфе есть вакансии для водителей-экспедиторов категории Е с зарплатой от 191 тыс рублей, в Екатеринбурге - 150-180 тыс рублей в месяц.

Подписаться на РИА Новости: экономика

Телефон экстренных служб: 112.

Посадка и уход: начинаем с почвы

Земляника сравнительно неприхотлива, однако лучше всего развивается на рыхлой, богатой органикой земле. Перед посадкой в почву вносят зрелый компост или перегной. В течение сезона растениям особенно важны влага и питание: полив помогает сохранить завязи и получить сочные ягоды, а подкормки поддерживают цветение и рост плодов.

Для размножения обычно используют укоренившиеся розетки на усах. Качественная рассада имеет крепкую розетку и развитые корни. При посадке корешки размещают в лунке без заломов, а сердечко оставляют на уровне поверхности почвы. На лёгких участках посадить растения можно и в узкую щель, сделанную лопатой, — главное, хорошо уплотнить землю вокруг корней и полить.

Выбор сорта и защита от погоды

Сорта различаются вкусом, сроками созревания и зимостойкостью. Зарубежные разновидности нередко требовательнее к плодородию и уходу, а в регионах с суровыми зимами особенно важно выбирать растения, приспособленные к местному климату. Среди известных сортов — «Альфа», «Полка», «Хоней», «Кент», «Дарселект» и «Троицкая».

Опасность для посадок представляют морозы без снежного покрова, весенние заморозки во время цветения, засуха и затяжные дожди при созревании ягод. На зиму грядки можно укрыть соломой или подходящим нетканым материалом. Весной укрытие не стоит убирать до установления устойчивого тепла. От сырости ягоды защищают мульчирование междурядий и лёгкое плёночное укрытие на каркасе.

Здоровье грядки и срок её использования

Регулярно осматривайте растения: повреждённые вредителями или болезнями листья удаляйте, а средства защиты применяйте только по инструкции и с учётом разрешённого использования. Скашивать здоровую листву ежегодно необязательно: она может защитить растения зимой и после отмирания стать естественной мульчей.

Для семейного потребления посадки при хорошем состоянии кустов можно сохранять до пяти-шести лет, хотя со временем ягоды обычно мельчают, а урожайность снижается. Если важны крупные плоды и стабильный сбор, плантацию целесообразно обновлять чаще — примерно через два-три года плодоношения.

Универсальный чистящий спрей

Корки мандаринов полны эфирных масел, которые эффективно растворяют жир и обладают противомикробными свойствами. Их можно превратить в мощное средство для очистки. Для этого потребуется стеклянная банка, белый уксус и, конечно, корки.

Сначала корки следует тщательно промыть и уложить в банку на две трети. Затем залить уксусом, закрыть крышкой и оставить на 10-14 дней в темном месте. По истечении этого времени настой следует процедить и разбавить водой в равных пропорциях. Получившийся спрей прекрасно удаляет жир с поверхностей, придает блеск стеклам, а также отлично справляется с грязью на кухне.

Энергия для растений

Корки станут отличным удобрением для комнатных растений. Они наполняют воду витаминами и микроэлементами, которые способствуют росту и укреплению ваших зеленых любимцев. Существует два способа приготовления витаминного настоя.

• Первый: разместить корки в емкости с водой комнатной температуры и оставить на сутки. Жидкость станет мутной и насыщенной полезными веществами.
• Второй: измельченные корки залить теплой водой, дать настояться, а затем использовать для полива. Такой метод не только подпитывает, но и отпугивает нежелательных насекомых!

Ароматное дополнение к чаепитию

Сушеные мандариновые корки используются в народной медицине благодаря своим свойствам улучшать пищеварение. Для этого их необходимо нарезать, высушить и хранить в банке. При заваривании чая достаточно добавить немного сушеных корок, чтобы получить тонкий цитрусовый аромат и легкую пряную нотку. Такой ароматный чай не только согревает, но и улучшает аппетит.

Таким образом, мандариновые корки могут не только избавить вас от запахов, но и стать отличным помощником в доме, предлагая экономные и натуральные решения в быту.

Секреты вкусного кляра

Кусочки филе минтая, покрытые аппетитным кляром, всегда радуют своим сочным внутренним слоем и хрустящей корочкой. Ключ к этому—это добавление натертого твердого сыра в состав кляра, который обогащает блюдо новыми нотами вкуса.

Для приготовления кляра понадобятся простые ингредиенты:

• мука;
• одно яйцо;
• щепотка соли;
• твердый сыр, натертый на мелкой терке.

Рекомендуемые пропорции: для подачи двух крупных минтай (около 400 г филе) понадобится 1 яйцо, 2 столовые ложки муки и 3 столовые ложки твердого сыра. Важно отметить, что сырный продукт не подойдет — выбирайте именно твердую сыроежку, чтобы избежать разочарования.

Приготовление минтая в кляре

Для кляра все ингредиенты следует тщательно смешать. Консистенция должна напоминать сметану. Это позволит сохранить сочность рыбы и создать хрустящую корочку.

Подготовив рыбу, необходимо нарезать филе на порционные куски и немного посолить, добавив по желанию черный перец. В сковороде разогрейте растительное масло для жарки. Обваляйте кусочки в муке, стряхните излишки, затем обмакните в кляр и помещайте на сковороду. Обжаривать следует на умеренном огне: по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета, чтобы сыр не подгорел, а рыба успела хорошо прожариться.

Готовую рыбу выложите на бумажное полотенце, чтобы впитать лишнее масло, а затем подавайте на стол. Минтай в сырном кляре прекрасно дополнит свежие или соленые овощи, листовая зелень?? картофельное пюре.

В Самарской области объявлен ОТБОЙ ракетной опасности!

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

Оптимальный уровень заряда

В современных смартфонах используют литий-ионные аккумуляторы: им не нужна полная разрядка перед зарядкой. Для повседневного использования полезно по возможности поддерживать заряд примерно в диапазоне 20–80% и пополнять его небольшими порциями. Полная зарядка время от времени допустима, а вот постоянно доводить батарею до нуля не стоит.

Продлить время работы устройства помогут и настройки энергопотребления: автоматическая яркость, ограничение фоновой активности приложений и режим энергосбережения.

Зарядное устройство и нагрев

Используйте адаптер и кабель от производителя либо качественные совместимые аксессуары с подходящими характеристиками и защитой. Само по себе более мощное зарядное устройство не обязательно вредит смартфону: устройство регулирует подачу энергии, если аксессуар соответствует стандартам. Однако сомнительные и повреждённые зарядки могут быть небезопасны.

Особенно важно следить за температурой: длительный перегрев ускоряет износ аккумулятора. Если телефон заметно нагревается, стоит снять плотный чехол, отключить его от сети и перенести на прохладную твёрдую поверхность, пишет источник.

Можно ли оставлять телефон на зарядке ночью

Большинство современных смартфонов прекращает активную зарядку после достижения установленного уровня, поэтому сама по себе ночная зарядка обычно не приводит к переполнению батареи. Но длительный нагрев нежелателен. Если в настройках есть функция оптимизированной зарядки или ограничение максимального уровня, её можно включить, чтобы снизить время, которое аккумулятор проводит полностью заряженным.

Меню для истинных ценителей

Меню включает в себя четыре ключевых направления: разнообразные хенд-роллы, рамены, гедза и эксклюзивные блюда из редких японских морепродуктов. Интересные находки будут выставляться на специальной доске над баром, что обещает элемент surpresa для посетителей.

Умеренные цены на качественные деликатесы

Несмотря на использование высококачественного сырья, цены в баре планируют сделать доступными. Заведение позиционируется как соседский бар для повседневного употребления, а не как место для редких торжеств. Это создает уникальную атмосферу для любителей настоящей японской кухни в центре Москвы.

Уникальные барные предложения

В барной карте особое внимание уделено хайболам — от традиционного сочетания виски с содовой до более оригинальных вариантов с соком юдзу и фейхоа, а также клубникой с васаби. Каждую неделю в баре будут проходить «хайбольные среды» с участием резидентов, что добавит дополнительный шарм в общение.

Фото: предоставлено Bus hand roll bar

При нахождении в многоквартирном доме, если Вы НЕ МОЖЕТЕ дойти до ближайшего укрытия:

плотно закройте окна и в дальнейшем к ним не подходите

перекройте газ, воду, отключите электричество

укройтесь в комнате с несущими стенами, сев на пол у несущей стены на значительном удалении от окон.

При нахождении в многоквартирном доме, если Вы МОЖЕТЕ дойти до ближайшего укрытия:

плотно закройте окна

перекройте газ, воду, отключите электричество,

возьмите вещи первой необходимости: документы, мобильный телефон, деньги, банковские карты

предупредите соседей, вдруг они не услышали сигнал

окажите помощь больным, детям, инвалидам, престарелым

не используя лифт, следуйте в укрытие

При нахождении в наземном городском транспорте:

выйдите из транспорта на ближайшей остановке

действуйте по указанию полиции, водителей

При нахождении на рабочем месте, действуйте согласно инструкции, предусматривающей немедленное прекращение работ с безаварийной остановкой оборудования и переводом процессов непрерывного цикла на безопасный режим работы с последующим убытием в укрытие.

Напоминаем! Под укрытие подходит любое находящееся поблизости от Вас заглубленное помещение с верхним бетонным перекрытием. В том числе - подвальные помещения зданий, подземные парковки.

Укройтесь в помещениях без окон со сплошными стенами. Не подходите к окнам.

Если Вы находитесь на улице или в транспорте, направляйтесь в ближайшее укрытие или иное безопасное место. Тел. 112.

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

В Самарской области объявлена РАКЕТНАЯ ОПАСНОСТЬ! Будьте осторожны!

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

Удобство домашней кухни

Домашняя кулинария предлагает уникальную атмосферу, где можно наслаждаться не только блюдами, но и общением. Некоторым по душе проводить время в ресторанах, другие выбирают театры или вечера у телевизора — каждый находит свой способ расслабиться. Главное — следовать своему желанию.

Что приготовили на праздничный стол?

Итак, вот меню, которое стало основой праздничного ужина:

Немецкий салат

Ингредиенты:

• Ветчина - 150-200 г
• Консервированная фасоль - 300 г
• Маринованные огурцы - 3 шт.
• Свежая морковь - 1/2 шт.
• Обжаренный лук - 1-2 шт.
• Болгарский перец - 1 шт.
• Майонез и соль - по вкусу

Закуски, которые стоит попробовать

• Селедка на ржаном хлебе: На подрумяненный ржаной хлеб выкладываются кружочки маринованного огурца, филе сельди и репчатый лук, а сверху все украшает зелень.
• Помидоры с сырной начинкой: Крупные помидоры нарезаются, из них извлекается мякоть, а сама начинка готовится из тертого сыра, яиц и чеснока, перемешанных с укропом и майонезом.
• Стрипсы из рыбы: Филе рыбы нарезается, приправляется и обваливается в панировочных сухарях, затем запекается до золотистой корочки.
• Рулетики из колбасы: В творожный сыр добавляются вяленые томаты, а затем начинка заворачивается в ломтики колбасы.

Картофельные шарики

Ингредиенты:

• Картофель толченый - 350-400 г
• Яйцо - 1 шт.
• Тертый сыр - 100 г
• Специи и зелень - по вкусу
• Панировочные сухари - 1 стакан

Приготовить их просто: смешать картофель с яйцом, сыром и специями, сформировать шарики и обжарить во фритюре до румяности.

В конечном итоге, не было необходимости в горячих блюдах — праздничный стол был полон угощений, и остались ещё несомненные запасы для души. Как проходит этот день у вас? Какие традиции семьи вы предпочитаете чтить? Делитесь в комментариях!

Классика жанра и её альтернативы

Традиционный способ высадки картофеля известен многим: клубни закладываются рядами с расстоянием 25-30 см между ними для ранних сортов и 30-35 см для поздних, а междурядья при этом составляют 60-70 см. Глубина заделки зависит от типа грунта: 10 см для легких, 8-10 см для суглинков и всего 4-5 см для глинистых почв. Хотя этот метод хорош своей простотой, он требует регулярного ухода – прополки, окучивания и контроля над вредителями. В качестве альтернативы, многие дачники выбирают более простой способ – посадку в гребни. Здесь клубни высаживают в приготовленные заранее гребни высотой около 15 см, что способствует лучшей аэрации и предотвращает застоя воды.

Эффективные и экономные варианты

Для тех, кто ищет способы сэкономить пространство и силы, подойдут методы посадки в бочках или мешках. Достаточно уложить дренаж на дно ёмкости, добавив слой плодородной почвы, и разложить клубни по поверхности. По мере роста растений, землю можно подсыпать, заполняя контейнер. Такой подход не только позволяет оптимально использовать маленькие участки, но и исключает необходимость копки при сборе урожая.

Еще одна идея для ленивых – это посадка под солому. Клубни раскладываются на поверхности и покрываются толстым слоем сена или соломы. Этот метод не требует перекопки, снижает число сорняков и помогает сохранять влагу. Убранный урожай также будет проще собрать, просто отодвигая мульчу.

Инновации в выращивании

Тем, кто хочет обновить посадочный материал, подойдут технологии выращивания из семян. Семена высеваются на рассаду в помещениях, что позволяет получить здоровые, устойчивые к болезням растения. В первый год вырастают мелкие клубни, которые можно использовать для следующего сезона. Это не только увеличивает шансы на хороший урожай, но и помогает избежать проблем, связанных с накоплением болезней в клубнях.

Каждый метод выращивания картофеля имеет свои преимущества и может быть адаптирован под особенности вашего участка. Эксперименты с различными способами помогут выбрать оптимальный для себя вариант и получить богатый урожай без лишних усилий.

Депутаты Самарской губернской думы приняли в первом чтении проект бюджета региона на ближайшие три года.

В Тольятти, как и по всей стране, отметили День сотрудника органов внутренних дел РФ.

Региональный этап Рождественских образовательных чтений Тольяттинской епархии открылся в Поволжской академии образования и искусств им. Святителя Алексия.

В парке Победы Тольятти приступили к монтажу ледового катка, который будет доступен зимой всем горожанам.

ВК l МАКС l САЙТ

Андрей К. ушел из дома на Пугачевском тракте 5 дней назад, 5 ноября. Его местонахождение до сих пор неизвестно.

Приметы: на вид 15-17 лет, худощавое телосложение, овальное лицо, карие глаза, короткие русые волосы, носит очки.

Был одет: рубашка в клетку, черные штаны, кроссовки, черная куртка с капюшоном.

Телефоны: 8(846)921-76-40, 112 либо 102, а также 8(999)701-02-33.

Команда ГТРК «Самара» остаётся на связи и держит вас в курсе главных новостей региона.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни одного важного события!

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

Где посадить и как посеять

Для трясунки выбирают солнечное место или участок с лёгкой полутенью. Почва предпочтительна плодородная, рыхлая и хорошо пропускающая воду: застой влаги может навредить корням. Семена высевают в грунт примерно на сантиметровую глубину, оставляя между ними пространство для развития. После посадки землю увлажняют.

Уход и контроль роста

Пока растения приживаются, почву поддерживают умеренно влажной, не допуская переувлажнения. В дальнейшем трясунка обычно обходится без частого полива. Подкормки органическими удобрениями можно вносить время от времени, однако избыток питания не нужен.

Злак выращивают как в открытом грунте, так и в контейнерах. Горшечным растениям по мере разрастания потребуется более просторная ёмкость и свежий грунт. Трясунка способна активно размножаться самосевом, поэтому лишние побеги и ненужные сеянцы лучше своевременно удалять. Если на растении появились вредители, сначала можно попробовать мягкие средства защиты, например мыльный раствор, предварительно проверив его на небольшом участке.

Полицейскими разыскивается без вести пропавший Кичаев Андрей, 2010 года рождения, который 5 ноября около 07:00 вышел из дома, расположенного на ул. Пугачевский тракт, и до сих пор его местонахождение неизвестно.

На розыск несовершеннолетнего ориентированы участковые уполномоченные полиции, сотрудники уголовного розыска, инспекторы по делам несовершеннолетних и госавтоинспекторы, а также сотрудники других подразделений.

Ориентировка с его приметами направлена в организации правоохранительной направленности.

Приметы разыскиваемого: на вид 15-17 лет, худощавого телосложения, лицо овальное, глаза карего цвета, волосы короткие русого цвета.

Был одет: рубашка в клетку, штаны черного цвета, кроссовки, куртка черного цвета с капюшоном.

Особая примета: носит очки для зрения.

Всем, кому что-либо известно о местонахождении несовершеннолетнего, просьба сообщить по телефонам: 8 (846) 921-76-40 или 112, 102, а также по телефону дежурного офицера пресс-службы ГУ МВД России по Самарской области: 89997010233.

Бывшая сотрудница муниципального учреждения в Самарской области числилась специалистом по работе с молодежью с ноября 2015 года по июнь 2025 года.

"Ей была начислена и незаконно выплачена заработная плата на сумму свыше 1 млн 500 тысяч рублей, которой она распорядилась по собственному усмотрению", — сообщили в СК региона.

В отношении бывшей сотрудницы возбудили дело о мошенничестве в особо крупном размере.

• РЕН ТВ ждет вас в MAX

С наступлением осени вопрос безопасности детей на улицах стоит особенно остро: ухудшается видимость, сокращается световой день, а мокрый асфальт увеличивает тормозной путь...

Как сделать так, чтобы водитель увидел ребенка издалека?

Ответ кроется в специальных стикерах и наклейках для рюкзаков и одежды.

Световозвращающие элементы – это не просто аксессуар, а реальный щит, говорят сотрудники Госавтоинспекции.

В тёмное время суток и в плохую погоду водитель замечает пешехода со светоотражателем за 150–300 метров. Без него – только за 25–50 м. Несколько секунд решают всё: хватит ли водителю времени затормозить на скользкой дороге.

© Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

ВК l МАКС l САЙТ

«Черная пятница»: советы покупателям и мнение самарцев

Гора Стрельная закрывается от туристов на зиму

В Самарской области вырос парк техники регоператора по обращению с ТКО

Музей имени Алабина отмечает 140-летие

Как пережить короткий световой день?

Читайте 450media.ru

На 45-й неделе 2026 г. в регионе было зафиксировано 7426 случаев ОРВИ. Показатель составил 23,7 на 10 тыс. населения — это на 39,7% меньше эпидемического порога. Об этом сообщает Управление Роспотребнадзора по Самарской области.

Во всех возрастных категориях уровень заболеваемости оказался ниже пороговых значений: среди детей 0-2 лет — на 75,6%, 3-6 лет — на 72,3%, 7-14 лет — на 76,5%. Превышение эпидпорога отмечено только в группе лиц от 15 лет и старше — на 8,1%.

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

Непохожие, но одинаковые

На первый взгляд, все белые и упитанные личинки могут показаться схожими, но они представляют собой разные виды. Некоторые из них действительно могут быть вредными, но есть и настоящие помощники, которые способствуют образованию высокого качества гумуса. Именно гумус играет ключевую роль в поддержании здоровья и цветения вашего сада.

Кто есть кто: враги или союзники?

Среди личинок, которые могут обитать в вашем компосте, выделяют:

• Личинки хрущей – они известны своим нападением на корни растений, что может привести к их гибели.
• Личинки крупных жуков (носороги, олени, навозники) – они занимаются переработкой органических остатков, превращая их в гумус, который полезен для растений.

Хотя хрущи могут вызывать опасения, важно помнить, что в навозе они не находят пищи и быстро покидают его в поисках корней.

Кто приносит вред?

Одними из самых опасных являются медведки. Эти вредители откладывают яйца в органические остатки, и их личинки могут быстро развиваться, нанося ущерб растениям. Если вы заметите гнездо медведки в своем компосте, его следует незамедлительно устранить, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы.

С другой стороны, бронзовки, хотя и могут повреждать некоторые культуры, на самом деле играют важную роль в экосистеме: они активно перерабатывают органику и улучшают почву. Вместо того чтобы уничтожать эти полезные личинки, лучше перенести их в конец вашей компостной кучи.

В конечном итоге, понимание, кто является другом, а кто врагом в мире садоводства, позволит вам максимально эффективно использовать свои ресурсы и обеспечивать здоровье вашего сада.

Об этом сегодня сообщила Уполномоченный при Президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова.

— Итоги последнего мониторинга от октября 2026 года: с 1 июля 2024 года по 1 октября 2026 года число детей, одномоментно находящихся в стационарных учреждениях, сократилось на 25,5 % - с 60 061 до 44 758 человек, — цитирует ТАСС высказывание детского омбудсмена на форуме в Самаре «Жить и воспитываться в семье».

Фото: vrf.tass.ru

В Абу-Даби начались трёхдневные переговоры: сначала безопасность, потом территории. Европу пока оставили за дверью.

В Сербии объяснили Западу очевидное: санкции против России не сработали.

Теракт в испанском городе Овьедо. Есть погибшие и пострадавшие. Причиной взрыва стал рюкзак. Лучше предупреждать, чем считать жертв. Мы точно не хотим как в Европе.

Библию разрешили цитировать в итоговом сочинении. Наконец-то.

177 погибших собак: скандал с «Мультикан-8» получил официальные цифры.

«Великое предательство»: почему новый фильм Такера Карлсона должна увидеть вся Россия?

Вернёмся в 1998-й? Минфин залезает в долги: русским выставят счёт на триллион.

«Хитрый план» США для переговоров в Абу-Даби: полковник Пинчук об истинной цели переговоров в Абу-Даби. Обмануть Россию хотят трижды.

Русская жемчужина в Тольятти: как протоиерей Димитрий Лескин создал «самый настоящий оазис русскости».

«"Непростительная ошибка" – это то, что делает ЦБ с ключевой ставкой и регулированием рынка». Фокус Набиуллиной: крупному капиталу – триллионные механизмы, русским – дырка от бублика. Онанашла три причины не снимать с экономики «поводок».

Это вообще за гранью. 11-этажку в центре признали самостроем после вежливого отказа чиновникам. Людей выгоняют.

Украину мощно тряхнуло. Но что это было? В подполье озвучили свою версию.

Царьград.ТВ — Не боимся говорить правду | Подпишись

Царьград в МАХ

В Управлении МВД России по Тольятти прошло торжественное собрание, где чествовали тех, кто ежедневно стоит на страже порядка. Отличившимся сотрудникам вручили государственные и ведомственные награды, а также присвоили внеочередные звания.

Все подробности – в новом выпуске нашей рубрики «Патруль Тольятти»

ВК l МАКС l САЙТ

Смертельное ДТП на Московском шоссе. Утром в районе остановки «Автовокзал Центральный» автомобиль сбил пешехода. По уточнённым данным, 62-летний водитель Haval двигался от улицы Потапова в сторону Авроры и наехал на 69-летнего мужчину, переходившего дорогу вне пешеходного перехода. Пешеход скончался на месте до приезда скорой.

Иван Носков обсудил с депутатами направления стратегии развития Самары

Отопление снизят в двух районах. С 10 по 11 ноября в Октябрьском и Промышленном районах Самары возможно кратковременное снижение параметров отопления и горячего водоснабжения. Причина — переключения на тепловых сетях. Под ограничения могут попасть сотни жилых домов и более 20 социальных объектов.

Самарский областной суд продлил меру пресечения Екатерине Тарховой и домашний арест Таисии Киселёвой до 12 февраля 2027 года. В ходе заседания Тархова назвала мотивом убийства месть.

Подписывайся наАиФ-Самара в МАХ/ВК

Обрезка: убрать лишнее, сохранить сильное

Перед зимовкой удаляют невызревшие части побегов — они обычно остаются зелеными и хуже переносят холод. Сроки и схема обрезки зависят от формировки винограда, поэтому рекомендации стоит сверить с особенностями конкретного сорта и региона.

• Молодой куст: у первогодки срезают невызревшие кончики, стараясь не ослабить растение.
• Двухлетний: на сформированных лозах оставляют несколько подходящих почек, остальные побеги удаляют.
• Взрослый: количество почек на плодовых лозах выбирают с учетом силы куста и принятой схемы формирования. Чрезмерная нагрузка может ухудшить качество урожая.

Осенняя обработка от болезней

Если летом на листьях или побегах появлялись пятна и признаки грибковых заболеваний, после обрезки кусту может потребоваться обработка. Для профилактики применяют разрешенные препараты строго по инструкции: соблюдают дозировку, условия использования и меры безопасности. В качестве одного из средств используют 3%-й раствор железного купороса, если такая обработка подходит для конкретного виноградника.

Смеси железного купороса с мочевиной не стоит готовить наугад: перед применением необходимо убедиться, что такой способ допустим, а дозировки указаны для выбранных средств. Обработку проводят после обрезки, тщательно покрывая лозу и места срезов.

Укрытие: не торопиться и обеспечить вентиляцию

Не укрывайте виноград сразу после первого заморозка. Лозе полезно пройти постепенное закаливание, а под слишком ранним укрытием в сырую погоду она может выпреть. Ориентир около ?5 °C подходит не для всех регионов: учитывайте местный прогноз и морозостойкость сорта.

Для укрытия используют воздухопроницаемые материалы: например, спанбонд в несколько слоев, лапник или сухую листву неплодовых деревьев. Материал должен защищать от ветра и холода, но не создавать парниковый эффект. Укрывают просохшую лозу после похолодания, закрепляя материал так, чтобы его не сдуло ветром.

Что еще происходило на сегодняшнем заседании по делу об убийстве бывшего мэра Самары и его супруги

https://450media.ru/rubric/proisshestviya/lyudmila-tarhova-poprosila-sud-vydat-ey-2-35-mln-rubley-iz-seyfa-roditeley.html

В 63 регионе депутаты заксобрания в первом чтении утвердили основные расходы бюджета на ближайшие три года

В Самаре проходит V Всероссийский форум «Жить и воспитываться в семье»

В столице губернии прошло обсуждение Стратегии развития города, рассчитанной до 2036 года

День сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации 10 ноября: история, традиции и поздравления

Стало известно, кто погиб в ДТП на Московском шоссе в Самаре 10 ноября

Суд в 63 регионе взыскал 200 тысяч рублей с браконьеров за убитую беременную косулю

Порыв трубы в Самаре: поток горячей воды тек с улицы Луначарского на НовоСадовую

В Самарской области в поля, леса и горы пришла настоящая зима

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ