14 ноября — День расслабленности и беззаботности

Это неофициальный, но очень нужный многим праздник. Его главная идея проста: сделать паузу в бесконечной гонке дел, дать себе право не быть «продуктивным каждую минуту» и просто побыть в моменте. Праздник появился в начале XXI века как ответ на растущую тревожность в обществе.

Подробнее о том, как можно провести день с пользой, рассказали в материале на нашем сайте.

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

Молодильные яблоки, вишня и сельдерей: ученые определили продукты-лидеры по содержанию антивозрастных веществ

Грамотное питание - один из главных китов долголетия. Но это не только об ограничении калорий. Но и о продуктах, которые содержат соединения, помогающие защищать организм от старения. Речь о геропротекторах (то есть веществах, способствующих замедлению старения). Их необязательно искать в каких-то экзотических овощах и фруктах. Как рассказал биолог Алексей Москалев, исследование на данных отечественной флоры показало, что как минимум 300 видов растений содержат около 90 с лишним геропротекторных веществ.

Вот топ лидеров по содержанию “антивозрастных” соединений среди растений в наших краях-южного:

яблоки - 28 соединений-геропротекторов,

вишня - 23,

сельдерей - 21,

фасоль - 20,

петрушка, морковь, земляника - 19,

черника - 18,

горох - 17,

клюква - 16.

Иными словами, защитники от старости можно вырастить в собственном огороде! Но увы, ни в одном продукте нет всех полезных для здоровья веществ. Поэтому нужно стремиться к разнообразию на вашем столе. А также лучше держаться подальше от чипсов, растворимой лапша, сухих завтраков и прочих ультрапереработанных продуктов. Они доказано ускоряют старение.

Что ещё важно для долголетия - в наших карточках

Читать нас в MAКС

Ректор педагогического университета высказалась об аресте декана

Светлана Бакулина прокомментировала задержание проректора вуза, подозреваемого в фиктивной постановке мигрантов на учёт. По её словам, университет сотрудничает со следствием и заинтересован в объективном разбирательстве, а приоритетом остаются качество образования и соблюдение законности.

«До завершения следствия говорить о виновности рано», — подчеркнула Бакулина. При этом сам факт возбуждения дела она связала с результатами антикоррупционной работы в вузе и пообещала её продолжать. В университете действует комиссия по противодействию коррупции — обращения принимают лично или анонимно. Ректор также сослалась на новые формы аттестации и усиленный контроль на зачётах и экзаменах, которые, по её словам, защищают права студентов.

Напомним, ранее декан естественно-географического факультета Иван Казанцев был арестован по делу о взятках и организации незаконной миграции.

Подписывайся наАиФ-Самара в МАХ/ВК

Архитектура православных храмов Самарской области

#фотоДня

https://max.ru/komunavolge

Подписаться на 450media | LIVE

Листья смородины – это настоящий кладезь витаминов и элементов, которые можно использовать для приготовления ароматного травяного чая. За ними можно ухаживать не только летом, но и с запасом на несколько сезонов, что делает этот процесс особенно полезным.

Сбор и хранение листьев смородины

Оптимальное время для сбора листьев – период перед цветением. В это время они накапливают максимальное количество полезных веществ. Однако, даже после цветения листья остаются вкусными и полезными. Главное – выбрать здоровые, яркие листья и правильно их подготовить к сушке или заморозке.

• Сушка: После сбора листья необходимо хорошо промыть, а затем высушить в тени на вафельном полотенце. Как только они полностью обсохнут, их можно хранить в стеклянной банке, чтобы сохранить вкус и аромат.
• Заморозка: Для долгосрочного хранения листья можно нарезать и замораживать в небольших пакетах, чтобы быстро получать необходимое количество для заваривания чая.

Ферментация для улучшения вкуса

Для того чтобы чай из смородиновых листьев раскрывал свои вкусовые качества, рекомендуется их ферментировать. Ферментация – это процесс, при котором клеточные стенки разрушаются, и из листьев выделяется сок, что придаёт чаю глубокий и насыщенный аромат.

Процесс ферментации включает несколько этапов:

• Листья очищаются от черешков, а затем их можно прокрутить на мясорубке или просто скатать между ладонями.
• Смятые листья раскладываются в широкой емкости и накрываются влажной тканью. В таком состоянии они должны находиться от 9 часов до суток, пока не появится характерный запах смородины.

Сушка и заваривание

После ферментации листья раскладываются на противень и сушатся в духовке при температуре 50 градусов. Важно оставить дверцу открытой, чтобы влага могла выйти. Для заваривания достаточно добавить щепотку ферментированных листьев в чашку. Это обеспечит не только приятный, но и полезный напиток, который станет отличным дополнением к любому чаепитию.

Таким образом, смородиновый чай становится не только вкусным, но и полезным, благодаря правильному подходу к сбору, приготовлению и хранению. А секреты ферментации только подчеркивают его уникальность и благотворные свойства.

На Самару утром в субботу опустился туман

Видимость в городе заметно ухудшилась, что может осложнить дорожную обстановку.

Ранее синоптики предупреждали, что сегодня также ожидается усиление ветра с порывами 15–20 м/с.

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

Наблюдая за томатами, удивляешься: в одно и то же лето, с одинаковыми погодными условиями, раст plants показывают совершенно непохожие результаты. Один куст плодовит, а другой, буквально рядом, медлит с развитием, сбрасывает цветки или демонстрирует медленное плодоношение.

Изучая этот вопрос, становится понятно, что у томатов есть свои тонкости, и они намного чувствительнее к условиям, чем обычно кажется.

Разнообразие сортов и их реакции

Даже когда семена высажены в один день, разные сорта могут совершенно по-разному реагировать на жару, холод или влажность.

Некоторые из них обладают большей устойчивостью:

• к жарким дням
• к резким колебаниям температуры
• к коротким периодам засухи

Другие же могут быстро сбрасывать цветки или задерживаться в росте. В последнее время производители все чаще обращают внимание не только на вкусовые качества сортов, но и на их выносливость к изменчивым погодным условиям.

Условия почвы и микрозоны участка

На первый взгляд все грядки могут показаться одинаковыми, но при близком рассмотрении можно заметить различия.

Где-то растений больше солнца, где-то ветер дует сильнее, а где-то почва теплее. Даже небольшой уклон или тень от заборов могут серьёзно изменить условия для роста.

Например, томаты, посаженные на южной стороне, обычно быстрее завязывают плоды, в то время как растения в более холодных местах склонны к более медленному развитию.

Роль корневой системы и полива

Разница в росте между кустами может начаться ещё на этапе рассады. Если один из растений имеет сильную корневую систему, он будет легче переносить жару и недостаток влаги.

Это сказывается на наблюдаемых результатах:

• один томат быстро восстанавливается после жары
• другой продолжает впадать в замедленное состояние
• один активно цветёт, другой замедляет рост

Важно понимать, что даже при одинаковом графике полива различные кусты могут получать разное количество влаги, так как почва распределяет воду неравномерно. В условиях жаркого лета это может вызывать стрессы: некоторые растения страдают от недостатка воды, а другие – от её избытка. Замечено, что реакция на стресс у томатов может быть разной - при высокой температуре одни продолжают плодоносить, а другие делают паузу и накапливают зелёную массу. После стабилизации погоды такие томаты обычно начинают догонять своих соседей.

14 ноября 1957 года в газете «Волжская коммуна» писали о космическом полете собаки Лайки. Она стала первым живым существом, отправленным на орбиту Земли.

— В отличие от прежних исследований полет животного на спутнике позволяет изучить длительное действие невесомости. До сих пор влияние невесомости могло изучаться на самолетах в течение нескольких секунд и при вертикальном пуске ракет — в пределах минут. Полет на спутнике позволяет исследовать состояние организма животного в условиях невесомости, продолжающейся несколько дней.

Экспериментальные данные, полученные при выполнении программы медико-биологических исследований, в настоящее время подробно и тщательно изучаются. Уже сейчас можно сказать, что подопытное животное хорошо перенесло длительное воздействие ускорений при выходе спутника на орбиту и последующее состояние невесомости, продолжавшееся несколько дней. Полученные данные показывают, что состояние животного в течение всего опыта оставалось удовлетворительным.

Нет сомнения в том, что проведенные исследования являются значительным вкладом в дело успешного освоения предстоящих межпланетных полетов и послужат основой для разработки средств, обеспечивающих безопасность полета человека в космическом пространстве.

#этотденьвистории

В Приволжском районе вступил в силу приговор по делу о незаконном хранении наркотиков

45летняя местная жительница нашла дикорастущую коноплю на окраине села, собрала и засушила её для личного употребления. Версия женщины подтвердилась в ходе следствия.

Полицейские провели комплекс оперативноследственных действий: назначили экспертизы, опросили свидетелей, собрали доказательства. Уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 228 УК РФ, рассмотрели в суде.

Суд признал доказательства достаточными и назначил женщине штраф - 15 000 рублей. Приговор вступил в законную силу.

На реке Сызранке заметили краснокнижного лебедя-шипуна. В Минприроды региона пояснили, что птицы могут оставаться на водоёмах до устойчивых морозов. Жителей просят не подкармливать лебедей хлебом и не пытаться забрать их. Если птица ранена или ей угрожает опасность, нужно обратиться в экологический надзор по телефону 266-74-65.

Читайте нас: https://sgpress.ru/news/600188

Подпишись на нас: МАХ | ТГ | ВК

Подшипники собирают из эпизодов

В деле СПЗ-4, поставлявшего фальсификат на нужды ВПК, появляются новые потерпевшие

«Ъ-Волга» стали известны подробности ранее не освещавшегося эпизода из уголовного дела в отношении бенефициаров самарского производителя подщипников СПЗ-4, которые подозреваются в продажах китайской низкокачественной продукции под видом российской на нужды российского ВПК.

Гендиректор завода Денис Котов, коммерческий директор Юрий Журба и директор по развитию Виталий Злобин сидят в СИЗО с мая этого года по обвинениям в поставке фальсификата в рамках модернизации авианесущего крейсера «Адмирал Кузнецов». По данным следствия, новый эпизод касается оборонного предприятия, осуществляющего поставки вооружения для нужд СВО.

О том, что в деле топ-менеджеров и владельцев ООО «СПЗ-4» Дениса Котова, Юрия Журбы и Виталия Злобина появилась новая потерпевшая сторона из числа российских оборонных предприятий, стало известно в ходе очередных судебных слушаний по продлению срока содержания под стражей всех троих фигурантов. Об этом ходатайствовало СУ СКР по Самарской области.

Дело о мошенничестве в особо крупном размере (ч. 4 ст. 159 УК), а также злоупотреблении полномочиями при выполнении государственного оборонного заказа ( ст. 201.1 ч. 2 п. «а») в отношении Котова, Злобина и Журбы было возбуждено 12 мая этого года.

14 мая суд поместил их в СИЗО на два месяца. С тех пор мера пресечения неоднократно продлевалась. По версии следствия фигуранты дела обманывали потребителей и в рамках гособоронзаказа поставляли на нужды ВПК китайские подшипники низкого качества под брендом СПЗ-4 с поддельными документами о российском происхождении, что прямо запрещает законодательство и требования самих контрактов.

Первый эпизод, который изначально лег в основу уголовного дела, касается поставок СПЗ-4 сверхгабаритных подшипников на ПАО «Пролетарский завод» (Санкт-Петербург, входит в ОСК). «Пролетарский» был задействован в программе модернизации тяжелого авианесущего крейсера (ТАКР) «Адмирал Кузнецов».

Контракт с СПЗ-4 действовал в 2023-2024 годах. «Пролетарский завод» заявил себя в этом деле в качестве потерпевшей стороны. Сотрудники предприятия из Санкт-Петербурга, задействованные в исполнении контракта, уже дали показания следствию, подтвердив факт поставки фальсификата. Завод группы ОСК оценил ущерб в 306 млн рублей.

Новый эпизод касается уже предприятия ВПК, непосредственно производящего вооружение для нужд СВО. Эта информация была озвучена на заседании Самарского райсуда представителями обвинения. Соответствующие материалы были предоставлены суду.

Новое дело по тем же статьям (159.4 и 201.1 ч. 2 п. «а»), что и в случае с «Пролетарским» было возбуждено отделом по особо-важным делам СУ СКР по Самарской области в в конце октября этого года. Представитель обвинения сообщил суду, что сейчас оба эпизода объедены в одно уголовное дело с теми же фигурантами. Название компании российского ВПК, которая пострадала от действий владельцев СПЗ-4, не раскрывается в интересах следствия.

«Речь идет о крупном предприятии, производящим вооружения, которые активно используются в ходе СВО»,

— сообщил «Ъ-Волга» собеседник в силовых структурах.

Сами бенефициары СПЗ-4 еще до своего задержания местным СМИ рассказывали, что поставляют свою продукцию на автомобильный завод «Урал», в корпорацию «Тактическое ракетное вооружение», БелАЗ, «Курганприбор» и так далее. (публикация имеется в распоряжении «Ъ-Волга»).

Схема мошенничества, как считает следствие, была аналогичной «Пролетарскому»: СПЗ-4 получал некондиционную подшипниковую продукцию из Китая через фирму посредника, сотрудники наносили маркировку, упаковывали и отправляли заказчику.

При этом по второму эпизоду продажная наценка СПЗ-4 для предприятия ВПК от закупочной цены у российской фирмы посредника могла доходить до 300%. Сумму похищенных денег в рамках ГОЗ-контрактов следственные органы по второму эпизоду пока не называют, но говорят, что «это особо крупный размер, ущерб подсчитывается».

На дворе ноябрь, на улице становится холоднее. Ягуары в Самарском зоопарке потихоньку перебираются в теплый домик и много времени проводят там в обнимку, согревая друг друга.

Холодно всем! И пернатым тоже

Хотите сделать доброе дело — накормите птиц. С наступлением холодов им сложнее искать себе пропитание.

Но не все продукты подходят для пернатых — например, хлеб может привести к проблемам с пищеварением, а пшено быстро окисляется и становится токсичным для птиц.

зерносмеси, нежареные семечки, ягоды и яблоки, несолёное сало;

хлеб, пшено, еду со стола, копчёное и жареное.

© Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

Вопрос о правильной загрузке посудомоечных машин вызывает бурные дебаты в соцсетях. В нашем материале представляем научно обоснованные рекомендации, которые помогут сохранить ваши столовые приборы в идеальном состоянии и уберечь нервы от лишних переживаний.

Основные правила загрузки

• Вилки — зубцами вниз: Рекомендуется размещать вилки в специальной корзине с ручками вверх. Это позволяет мощной струе воды эффективно очищать загрязнения между зубцами. Однако если они помещаются в корзину беспорядочно, следует чередовать направление — одну вверх, другую вниз. Это предотвратит их склеивание.
• Ножи — ручкой вверх: Обязательно размещать ножи вручную вверх, чтобы острые лезвия не подвергали риску руки при разгрузке. Это положение также обеспечивает лучший сток воды с лезвий и способствует качественной мойке. Не следует утрамбовывать ножи, чтобы обеспечить циркуляцию воды.

Как загрузить ложки и крупные приборы

• Ложки и шумовки: Стандартные столовые ложки следует помещать ручками вниз, что обеспечивает лучший поток воды для промывания. Крупные предметы, такие как половники, нужно располагать вертикально через одну ячейку, чтобы не застревать. Очень большие половники лучше всего класть горизонтально на верхней полке.
• Непригодные материалы: Некоторые материалы не терпят присутствия в посудомойке. Это включает дерево, обыкновенный алюминий, медь, латунь и серебро, которые могут пострадать из-за химических реакций и агрессивной среды мойки.

Базовый лайфхак: Убедитесь, что самые загрязнённые части приборов направлены к центру корзины, откуда подаётся основная струя воды — это ключ к безупречной чистоте посуды.

Ранее в СМИ была опубликована информация о простом и эффективном способе борьбы с плесенью в ванной комнате.

В мире виски существует множество подходов к оценке напитков, и важно понимать, что оценки могут варьироваться. Многие ценители предпочитают более позитивный взгляд на тот или иной релиз, чем строгое оценивание с профессиональной точки зрения.

Обычно акцент делается на мнение экспертов, которые выделяют оригинальность и уникальные особенности конкретного виски. Однако зачастую бывает так, что даже привлекательный на первый взгляд релиз может оказаться однобоким в плане органолептики, а наоборот, более сложный и насыщенный виски может не понравиться. Поэтому оценивание по шкале имеет свои нюансы, и полбалла "люфта" помогает отразить эту сложность, пишет Дзен-канал "Виски-Шлейф".

Систематическое обновление оценок будет продолжаться с поступлением новых дегустационных заметок, при этом будут выделяться особенные релизы, которые действительно стоят внимания.

Оценки от 82.5 до 83.5 баллов

• Loch Lomond Single Grain Unpeated
• Natterjack Irish Whiskey
• Teeling The Spirit of Dublin Poitin
• Bowmore 12 YO
• Hyde No.12 Single Pot Still Irish Whiskey

Оценки от 84.5 до 85.5 баллов

• Bruichladdich The Classic Laddie
• Dingle Single Malt
• Teeling Blackpitts Peated Single Malt
• Glen Scotia Double Cask
• Old Perth 12 YO

Оценки от 86.5 и выше

• Ardbeg Ten Years Old
• Bowmore 15 YO Sherry Cask Finish
• Glen Scotia Victoriana
• Ardbeg Uigeadail
• Kilkerran Heavily Peated Batch 11

Погода Самара!

В субботу в Самаре ожидается потепление до +11 градусов. Вероятность осадков составит 50%, влажность — 99%, скорость ветра — 5 м/с.

Ноябрь не спешит радовать теплом, зато создаёт всё больше поводов для осеннего уюта.

Подпишись на нас: МАХ | ТГ | ВК

Места Самары

У каждого уголка города есть своя история. Иногда стоит просто остановиться, оглядеться и увидеть то, мимо чего обычно проходишь спеша.

Дом промышленности

Присмотритесь к городу внимательнее — так Самара открывается по-новому.

#местасамары

#Сводка на утро 14 ноября 2026 года

В Китае готовят трёхстороннюю встречу Верховного, Трампа и Си Цзиньпина на полях саммита АТЭС в Шэньчжэне 19 ноября. В повестке - контроль над ядерными вооружениями, Украина, Иран и Северная Корея. Вашингтон рассчитывает обсудить новое соглашение по стратегическим вооружениям с участием Китая.

Ночью 14 ноября противник продолжил атаки беспилотников на российские регионы. Собянин сообщил об уничтожении трёх БПЛА, летевших на Москву. На местах падения обломков работали экстренные службы. В аэропорту Домодедово, Астрахани, Геленджика и Волгограда временно ограничивали приём и отправление самолётов. В Ростовской области БПЛА этой ночью уничтожены в Миллеровском районе. В результате падения БПЛА в хуторе Северный сад повреждено здание гостиницы. Возникло возгорание, которое уже ликвидировано. В Самарской области 13 ноября атаковано промышленное предприятие. Погибли четыре человека, есть пострадавшие. Враг заявляет, что его целью была ЛПДС «Самара» находится крупнейший резервуарный парк, состоящий из 71 резервуара общей вместимостью более 1,6 млн кубометров.

В Брянской области в селе Крапивна Климовского района при атаке беспилотника на частный жилой дом погибла 52-летняя женщина.

В Курской области при атаке беспилотника в селе Толпино Кореневского района ранен мужчина.

В Белгородской области пострадали не менее девяти мирных жителей. В селе Почаево Грайворонского округа при ударе FPV-дрона по автомобилю мужчина и женщина получили множественные осколочные ранения и ожоги головы, лица и рук. В селе Новостроевка-Первая тяжело ранен велосипедист, получивший повреждение грудной клетки и множественные осколочные ранения спины, рук и ног. В Шебекино мужчина получил множественные осколочные ранения живота и ног при взрыве FPV-дрона. В селе Ржевка Шебекинского округа при атаке на автомобиль ранены трое мужчин, двое госпитализированы. Повреждены многоквартирные и частные дома, автомобили и хозяйственные постройки в Шебекино, Ржевке, Вознесеновке, Грайвороне, Почаево, Бессоновке и Ясных Зорях.

На Харьковском направлении ГрВ "Север" объявило о занятии села Котовка подразделениями 83 мсп 69 мсд 6 гв. армии.

В ЛНР при атаке беспилотника на конечную остановку автобуса в посёлке Юбилейный Луганска погибла женщина. Сообщили об ударах по жилым домам, транспорту и коммунальной инфраструктуре Северодонецка, Лисичанска и ряда районов республики. В связи с участившимися атаками вражеских БПЛА принято решение ограничить передвижение автомобильного транспорта, осуществляющего межрегиональные перевозки, в том числе транзитные с 16:00 до 08:00 с 19 ноября.

На Славянском направлении - встречные бои у Николаевки и Рай-Александровки.

На Добропольском направлении идут тяжелые бои у Сергеевки и Шиловки, а также Белозёрского.

В Энергодаре Запорожской области 13 ноября при атаке беспилотника ранены два мирных жителя, сообщил глава администрации города Максим Пухов.

На Херсонском направлении за минувшую неделю от атак ВСУ погибли четыре мирных жителя, 25 человек пострадало. За неделю повреждены более 40 автомобилей, в том числе бензовоз и служебный автомобиль МВД. Целями были также гражданские объекты и инфраструктура. ВС России наносят ответные удары, в т.ч. авиацией.

Сводку составили: Два майора

В больнице, где стены пропитаны ароматом медицинских препаратов, Марина смотрела в потолок, сквозь окно на стремительно падающий снег. Эта картина повседневности напоминала о том, как быстро жизнь может измениться, оставив лишь воспоминания о прежней привычной рутине.

Нежданные повороты судьбы

Никто не ожидал, что её обычный день в спортзале станет началом долгого пути к выздоровлению. Обычный визит в спортзал обернулся падением с беговой дорожки и, в результате, компрессионным переломом. Врач уверял, что реабилитационный процесс займет не меньше нескольких месяцев. В это время рядом с Мариной остался только её супруг, Артём, который, как она почувствовала, постепенно отдаляется.

Одиночество в болезнях

София, её дочь, спешила на помощь, но сердце Марины болело не только от физической боли. Обвинения в том, что она сама проигнорировала своё здоровье, поступали от врача и её мужа, что усугубляло ситуацию. С каждым днем отчуждение между ними росло, и она поняла: Артём не намерен оставаться рядом. И хотя Марина всегда была самостоятельной, сейчас ей было крайне сложно.

Новый взгляд на жизнь

Тем не менее, Марина решила не сдаваться. Реабилитация могла показаться долгой и трудной, но она не собиралась остановиться на достигнутом. Каждый день она упорно работала над своими движениями, постепенно изменяя себя и свою жизнь. Её решимость возобновить дух борьбы привела к тому, что она начала больше сосредотачиваться на себе, заново открывая для себя радость бегать и вдыхать свежий воздух.

Вскоре жизнь стала напоминать о себе, и вскоре в дверях её квартиры снова появился свет, а не просто тень прошедшего. Дочь, поддерживая её, помогала смотрела на мир с надеждой. Встреча с Виктором, её реабилитологом, только усилила эту надежду, напомнив о том, что помощь и поддержка могут принимать иные формы.

С каждой пройденной неделей вдали от болезненного прошлого, Марина всё более уверенно шла вперёд, понимая, что её жизнь только начинается заново, и она не планирует останавливаться в достигнутом. Теперь она смотрела на снег с надеждой, а не только с грустью.

Доброе утро!

14 ноября температура воздуха достигнет отметок +6...+9°C.

Синоптики прогнозируют пасмурную погоду, возможен дождь.

Ветер юго-восточный 5....8 м/с.

ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ

Среди множества диет, которые становятся модными, одна явно выделяется на фоне остальных благодаря поддержке медиков со всего мира. Средиземноморская диета зарекомендовала себя как образ жизни, а не просто набор правил, и это привлекает внимание многих.

Журналисты ресурса «Вкус жизни» узнали, какая ценность скрыта в средиземноморском питании и что об этом думают российские специалисты.

Что представляет собой средиземноморская диета

Средиземноморская диета возникает из традиционного рациона жителей стран, омываемых Средиземным морем, таких как Италия, Греция и Испания. Основные продукты питания включают множество свежих овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых, оливковое масло, рыбу и морепродукты. Красное мясо и сладости появляют на столе относительно редко, что служит основой для здорового питания.

Врач-кардиолог Татьяна Маклакова подчеркивает, что это один из самых безопасных и научно обоснованных типов питания. По ее мнению, данное питание помогает сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний и тяжело переносимых рецидивов.

Структура питания по пирамиде

Средиземноморская диета часто визуализируется в виде пищевой пирамиды:

• На нижнем уровне: ежедневно должны быть овощи и фрукты (3–5 порций), цельнозерновые крупы, оливковое масло, бобовые и немного орехов.
• На среднем уровне: два-три раза в неделю рекомендуется употреблять рыбу и морепродукты, умеренное количество птицы, яиц и молочных продуктов, а красное мясо – не чаще 1–2 раз в неделю.
• На верхнем уровне: стоит ограничить сладости, фастфуд, а также продукты с высоким содержанием сахара.

Меню на неделю для здоровья и удовольствия

Команда «Вкуса жизни» совместно с поварами разработала меню, адаптированное к российскому рынку и доступным продуктам:

Понедельник: овсянка с ягодами, запеченная рыба с овощами и куриная грудка с салатом.

Вторник: омлет с авокадо, паста с помидорами на обед и индейка с овощами на ужин.

Среда: греческий йогурт с медом на завтрак, чечевичный суп и лосось на пару с булгуром.

Четверг: творог с ягодами, греческий салат с фетой и овощное рагу с нутом.

Пятница: овсянка с бананом, паста с томатным соусом и запеченная скумбрия.

Суббота: тост с хумусом, суп с фасолью и куриное филе с салатом.

Воскресенье: яичница с помидорами, рыбные котлеты на пару и фаршированный перец.

Важно помнить, что средиземноморская диета, хотя и очень полезная, может увеличить уровень соли из-за употребления сыра и оливок. Поэтому необходимо проявлять умеренность и выбирать низкосолёные продукты.

Данная диета не накладывает жесткие ограничения, а предлагает наслаждаться вкусной и полезной пищей без чувства вины. В закрытом клубе «Вкус жизни» представлены рецепты и подходы, которые делают здоровую пищу доступной и приятной.]]> «Едим Дома» с Юлией Высоцкой https://samara-news.ru/society/2026/11/14/147307.html https://samara-news.ru/society/2026/11/14/147307.html СМИ Sat, 14 Nov 2026 06:06:50 +0300

Дождик в выходные не помеха

День будет тёплым для середины ноября, но дождливым и ветреным. Днём температура поднимется до +7…+8°C, однако из-за сильного южного ветра ощущаться будет заметно прохладнее — около 0…+2°C.

• Ветер: южный, сильный — 7–8 м/с (порывы до 20 м/с).

© Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

Тыквенная запеканка с творогом — это сладкое угощение, которое восхищает не только своими вкусовыми качествами, но и визуальной привлекательностью. Этот десерт дарит яркие солнечные оттенки и нежную текстуру, привлекающую внимание всех, кто его видит. Секрет успеха кроется в идеальном сочетании сахарного и сливочного вкусов, что делает его поистине уникальным.

Идеальное сочетание

Для создания этого восхитительного десерта потребуются два основных компонента: тыквенная и творожная массы. Важно, чтобы они имели одинаковую консистенцию, что придаст запеканке красивый и аккуратный разрез. Лучше выбирать сладкие сорта тыквы, чтобы добиться максимального аромата и вкуса.

• Для тыквенной части: 1 кг свежей тыквы. Очистить и нарезать, выложить в форму.
• Запекание тыквы: Накрыть форму фольгой и запекать на протяжении 40 минут. В первое время следует оставить фольгу на месте, а затем убрать для легкой подсушки.
• Приготовление тыквенной массы: Добавить 60 граммов сахара и 2 яйца, затем тщательно перемешать с помощью блендера до получения однородного пюре.

Создание творожной массы

Для второй половины десерта понадобится:

• 500 г творога, желательно более сухого;
• 80 г сахара;
• 2 яйца;
• 20 г крахмала и немного ванильного сахара для аромата.

Все ингредиенты смешиваются до однородной консистенции, при необходимости добавьте немного молока для оптимального состояния массы. Опционально, можно добавить натертую цедру одного апельсина для создания праздничного аромата.

Формирование запеканки и процесс выпечки

Разъемную форму следует обеспечить пергаментом и смазать маслом. На дно закладываются поочередно ст слоя тыквенной и творожной массы. Процесс повторяется до окончания всех ингредиентов. После этого запеканка отправляется в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут. Завершите выпечку, оставив запеканку в выключенной духовке на 15-20 минут для максимального эффекта.

Такой непревзойденный десерт может стать вашим секретом на любом празднике или просто поднять настроение в будний день. Сделайте себе и своим близким приятный сюрприз, попробовав этот изысканный рецепт!

Экраны ваших устройств — будь то ЖК-мониторы, телевизоры или смартфоны — нуждаются в регулярном уходе. Правильная чистка может не только продлить срок службы техники, но и сохранить качество изображения на долгое время.

Выбор правильных влажных салфеток

Ключом к эффективной чистке является правильный выбор влажных салфеток. Обратите внимание на их состав и материал. Неправильный выбор продукта может оставить разводы и даже повредить экран.

• С алкоголем: Салфетки с содержанием изопропилового спирта отлично справляются с жирными пятнами и обеспечивают дезинфекцию. Однако их использование на деликатных покрытиях, таких как олеофобные, может быть небезопасным.
• Без спирта: Эти салфетки представляют собой более безопасный вариант. Состав на основе поверхностно-активных веществ позволяет аккуратно очищать любые дисплеи, не нанося им вреда. Они также, как правило, гипоаллергенные и не оставляют неприятного запаха.

Как правильно очистить экран

Существует четкая инструкция, как освежить экран вашего устройства. Уход за смартфонами и планшетами требует специфического подхода:

Безопасность дисплея

Основное правило — избегайте чрезмерного давления на экран и не используйте агрессивные средства с высоким содержанием спирта. Это может разрушить защитные покрытия, нанося вред вашему устройству. Специальные наборы для чистки, которые включают безопасные спреи и салфетки, помогут поддерживать экран в чистоте и сохранности. Применение таких средств гарантирует, что ваш дисплей останется в топ-состоянии на долгое время, сообщает источник.

Сычуаньские пельмени, известные как Чжун Шуй Цзяо, приобрели популярность благодаря своему удивительному сочетанию вкусов и аромата. Это не просто уличная еда — это настоящая кулинарная симфония из нежной свинины, насыщенного соуса с пряностями и огненного чили масла, которое добавляет пикантности каждому укусу.

Ингредиенты для потрясающих пельменей

Для того чтобы создать 40 сочных пельменей, будет необходимо:

• Обертки: 40 шт. (можно использовать готовые или приготовить самостоятельно)
• Начинка:
• 350 г свиного фарша с высоким содержанием жира
• 1 стебель зеленого лука
• 5 ломтиков имбиря
• 1 ч. л. сычуаньского перца
• 80 г горячей воды
• 1 яйцо
• 1 ч. л. рисового вина Шаосин
• 1/2 ч. л. кунжутного масла
• 1/2 ч. л. соли
• 1/4 ч. л. сахара
• 1/8 ч. л. молотого черного перца
• Соус:
• 240 г светлого соевого соуса
• 60 г воды
• 65 г коричневого сахара
• 2 стебля зеленого лука
• 5 ломтиков имбиря
• 1 звездочка бадьяна
• 1 палочка корицы
• 2 лавровых листа
• 1 ч. л. сычуаньского перца
• 1/2 ч. л. семян фенхеля
• 1 ч. л. черного кардамона (по желанию)

Приготовление: от соуса до подачи

Первым шагом станет создание насыщенного соуса. В кастрюлю помещают все ингредиенты для соуса и доводят до кипения. Затем уменьшают огонь и варят 25 минут, чтобы соус загустел. После этого его следует процедить и охладить.

Далее необходимо подготовить начинку. Имбирь, зеленый лук и сычуаньский перец заливают горячей водой и настаивают 10 минут. Получившуюся жидкость добавляют к свиному фаршу, яйцу, рисовому вину, кунжутному маслу, соли, сахару и молотому перцу. Постепенно в вливают ароматную воду, тщательно смешивая массу до однородной и липкой консистенции.

Теперь настало время лепить пельмени. На каждую обертку кладут чайную ложку начинки, складывают пополам и защипывают края. Важно, чтобы начинка не вытекала, поэтому края рекомендуется смочить водой для лучшей склеиваемости.

Для варки пельменей в большой кастрюле доводят до кипения воду, осторожно опускают пельмени и перемешивают, чтобы они не прилипли ко дну. Закрывают крышкой и варят на сильном огне, прибавляя немного холодной воды в процессе.

Подача и финальные акценты

Готовые пельмени выкладывают в миски, добавляя пряный соевый соус, чили-масло и мелко рубленный чеснок по вкусу. Важно аккуратно перемешать, чтобы каждый пельмень был покрыт соусом.

Приготовление сычуаньских пельменей — это не просто процесс, это погружение в мир восточных вкусов и ароматов, которое непременно станет любимым на вашем столе!

Совет положить деревянную зубочистку в мешок с луком звучит просто: считается, что дерево впитывает лишнюю влагу и помогает овощам дольше оставаться свежими. Но рассчитывать, что одна зубочистка убережёт весь запас от порчи, не стоит — её способности поглощать влагу слишком малы.

Сначала переберите лук

Перед тем как убрать овощи на хранение, осмотрите каждую луковицу. Мягкие, повреждённые и подгнившие экземпляры лучше сразу отделить: испорченный лук может ускорить порчу соседних головок.

Обеспечьте доступ воздуха

Плотные полиэтиленовые пакеты удерживают влагу, поэтому лук в них быстрее отсыревает. Для хранения подойдут сетки, плетёные корзины или картонные коробки с отверстиями. Можно использовать и капроновые чулки: такая тара хорошо проветривается.

Найдите подходящее место

Луку нужны прохлада, темнота и хорошая вентиляция. Не размещайте запасы возле батарей и в сырых помещениях. Хотя бы раз в неделю проверяйте луковицы и убирайте те, что начали портиться.

Зубочистка может впитать немного влаги, но надёжнее работают правильная тара, сухое место и регулярная проверка запасов. Эти простые меры помогут сохранить лук и снизить риск, что часть урожая придётся выбросить.

На опушке леса встретились два грибника: один с ведром, переполненным рыжими лисичками, а второй — с плетеной корзиной. Разговор не заставил себя ждать. Первый поделился бедой: несмотря на хороший урожай, много грибов приходилось выбрасывать из-за быстрого порчи. Ответ собеседника стал откровением: «Грибы в пластиковой таре задыхаются!»

Это был знак начать изучение правильного хранения. Лисички на восемьдесят процентов состоят из влаги. Мыть и держать их в пакетах — ошибка, запускающая процесс гниения.

Основные ошибки при хранении

Первоначальные наивные попытки следовали принципу: «Принес, отмыл, положил». Но такой подход приводил к неприятным последствиям: сырость и слизь. Лисички оказываются в плену пластика, и, если их мять, это точно ведет к порче. Запомнить три ключевых правила: не мыть, не хранить в пластике и не мять.

Как правильно хранить свежие лисички

Планируя готовить или замораживать грибы в ближайшие дни, стоит сразу после сбора выкладывать лисички на стол, устеленный газетами. Чистка производится без воды — нужно удалить лесной мусор, используя щетку или просто пальцы. Подходящая упаковка — бумажный пакет или контейнер с отверстиями для воздуха. Хранить в холодильнике при температуре около двух-четырех градусов. При хорошем уходе они выдержат до недели.

Заморозка лисичек: основные методы

При большом урожае можно прибегнуть к заморозке. Существует два основных способа:

• Сырые лисички: отбираются крепкие, тщательно промываются в холодной воде, раскладываются в один слой на подносе для заморозки, а затем помещаются в пакет.
• Отваренные лисички: отвариваются в соленой воде в течение десяти минут, затем отцеживаются, остывают и раскладываются по пакетам для хранения.

Как сушить лисички: советы и секреты

Сушка — ещё один популярный способ. Лисички нанизываются на нитку или нарезаются, а затем развешиваются в тени на балконе или кухне. За неделю они станут легкими и хрустящими. Хранить в стеклянной банке с бумажной крышкой в темном шкафу. Альтернативно, сушка в духовке на низкой температуре также дает отличный результат.

Важно: лисички нельзя хранить в полиэтиленовых пакетах и повторно замораживать размороженные грибы. А старые грибы — лучше выбросить. Испорченный продукт не принесет удовольствия, даже если отравление маловероятно.

Итонский кекс — это не просто десерт, а настоящий символ британской кулинарной традиции, родом из привилегированного городка Итон, где располагается знаменитый колледж. Среди его выпускников — принцы Уильям и Гарри, а также множество британских премьер-министров. Приготовив этот сытный кекс с интенсивным вкусом и ароматом, можно почувствовать себя частью королевской семьи, пишет ГАСТРОНОМ.РУ.

Необходимые ингредиенты

• мука – 225 г
• сахар – 200 г
• яйца – 5 шт.
• сливочное масло – 175 г
• сливки(35%) – 5 ст. л.
• молотый миндаль – 100 г
• консервированные персики и ананасы – 400 г
• разрыхлитель – 1 ч. л.
• соль – щепотка
• сахарная пудра и миндальные лепестки для подачи

Пошаговая инструкция по приготовлению

Шаг 1: Растопить сливочное масло и смешать его со сливками. В отдельной чаше взбить яйца с сахаром до появления пышной массы, затем постепенно влить сливочную смесь.

Шаг 2: Ввести муку, молотый миндаль, разрыхлитель и немного соли в яичную массу. Перемешать до однородности.

Шаг 3: Консервированные фрукты нарезать небольшими кусочками и аккуратно вмешать в тесто. Затем выложить массу в форму, заранее застеленную пергаментом, и выпекать в разогретой до 160 °C духовке на протяжении 45 минут.

Когда кекс готов, его следует охладить, а затем украсить сахарной пудрой и миндальными лепестками, что придаст блюду дополнительный изысканный вид. Перед выпеканием рекомендуем сделать вдоль теста пробор, чтобы кекс при выпечке красиво поднялся, образовав ровный гребень. Также в тесто можно добавить не только консервированные фрукты, но и любые другие любимые наполнители, что добавит индивидуальности вашему кексу.

Эта яркая брускетта с зелёным горошком и свежей мятой станет прекрасным дополнением к любому приёму пищи, будь то завтрак или обед. Блюдо не только радует глаз, но и наделено большим запасом витаминов, сообщает Алла Кислюк Нутрициолог .

Польза для здоровья

Зелёный горошек полон полезных веществ, которые оказывают позитивное влияние на организм:

• Калий: помогает поддерживать нормальное артериальное давление.
• Витамин K: необходим для правильной свёртываемости крови.
• Антиоксиданты (включая флавоноиды и витамин C): защищают клетки от окислительного стресса и повреждений.
• Витамин C: способствует выработке коллагена, улучшающего состояние кожи.
• Ретинол: помогает в восстановлении клеток, что особенно полезно для кожи.

Витамины группы B

Эти витамины играют ключевую роль в поддержании общего состояния организма:

• B1: регулирует сердечную деятельность и энергетический обмен.
• B6: необходим для правильной работы нервной системы.
• B9 (фолиевая кислота): способствует обновлению клеток, важна для будущих матерей и детей.

Поддержка обмена веществ

Регулярное употребление этого блюда может иметь следующие преимущества:

• Стабилизирует уровень сахара в крови благодаря содержанию белка и клетчатки.
• Снижает уровень холестерина на 5% при регулярном употреблении.
• Уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 5–6% при ежедневном употреблении.
• Способствует профилактике атеросклероза и остеопороза.

Поделитесь этим рецептом и откройте для себя мир здоровья и вкуса!

Специалисты регионального Роспотребнадзора призывают туляков обратить внимание на сухофрукты как на полезный и доступный вариант замены свежим фруктам, особенно в зимний период. Эти продукты сохраняют большинство витаминов группы B, а также богаты микроэлементами, такими как калий, железо, магний и клетчатка, хотя, стоит отметить, при процессе сушки теряется часть витамина C.

Польза для здоровья

Сухофрукты играют важную роль в поддержании сердечно-сосудистой системы и здоровья пищеварительного тракта. Например, курага и чернослив содержат много калия и пищевых волокон, которые способствуют нормализации артериального давления и улучшают работу кишечника. Однако важно помнить, что сухофрукты — это концентрированные продукты с высоким содержанием сахаров, поэтому их потребление должно быть умеренным.

Как выбрать качественные сухофрукты?

При покупке сухофруктов следует обращать внимание на несколько важных моментов:

• Отдавайте предпочтение продуктам естественного, неяркого цвета. Яркие оттенки могут свидетельствовать о наличии химических добавок.
• Ищите цельные плоды без плесени и с умеренной упругостью на ощупь.
• Внимательно читайте состав на упаковке, избегая продуктов с добавлением сахара, консервантов и усилителей вкуса.

Рекомендации по употреблению

Перед употреблением сухофрукты рекомендуется тщательно промыть под проточной водой. Для их смягчения можно замочить их на 10-15 минут в теплой воде.

Людям с сахарным диабетом, ожирением или индивидуальной непереносимостью следует с осторожностью вводить эти продукты в рацион и, возможно, предварительно проконсультироваться с врачом.

Выращивание рассады – это настоящая искусство, требующее терпения и внимания. Каждый опытный огородник сталкивается с проблемой вытягивания растений, что негативно сказывается на их здоровье и устойчивости к болезням. В этом материале собраны полезные советы, которые помогут избежать этой неприятности и вырастить крепкие и жизнеспособные саженцы.

Температурный режим – ключ к успеху

Создание оптимального температурного фона – одно из первых условий для успешного роста рассады. Важно следить за тем, чтобы днем температура не поднималась выше 24°C, а ночью не опускалась ниже 12°C. Такие колебания помогут волновать растения и напоминать им о естественных условиях, что, в свою очередь, способствует их закаливанию и росту.

Подкормки для здоровья рассады

На начальных этапах роста важно правильно подкармливать растения. В это время лучше отказаться от азотных удобрений, которые могут повлечь за собой вытягивание. Вместо них следует использовать фосфорные и калийные удобрения. Эти элементы способствуют развитию корневой системы и делают растения более крепкими. Азотные удобрения можно добавлять позже, примерно через 10-12 дней, чтобы стимулировать дальнейший рост и развитие листвы.

Контроль за освещением

Правильное освещение – еще один важный аспект в агрономии. Растения нуждаются в достаточном количестве света для фотосинтеза, однако слишком интенсивное освещение также может вызвать вытягивание. Лучший вариант – обеспечить рассаде 12-16 часов света в день, используя дополнительные лампы для досвечивания в пасмурные дни. Это создаст комфортные условия для роста и предотвратит лишнюю вытяжку стеблей.

Следуя этим рекомендациям, каждый огородник сможет создать благоприятные условия для роста своей рассады, гарантируя здоровье и жизнеспособность будущих растений. Устойчивые и крепкие саженцы – залог урожая в будущем сезоне.

С приходом весны многие дачники сталкиваются с тем, что их ежевичный куст весомо пострадал за зиму. Ветви переплетены, на них остались замёрзшие ягоды, а половина плетей выглядит слабо. Позаботиться о ягодном кусте следует, иначе можно остаться без урожая. Однако, весенняя обрезка, подкормка и обработка от болезней способны вернуть кустам здоровье и продуктивность.

С чего начать уход за ежевикой

Первая ошибка многих дачников — это поспешная обрезка сразу после первых солнечных дней. Нужно помнить, что ежевика awakens только тогда, когда земля прогревается до восьми градусов по Цельсию. Поэтому первый визит к кустам должен быть разведывательным: достаточно снять укрытие и оценить состояние каждого куста без вмешательства.

На этом этапе полезно проанализировать ситуацию: если у куста заметны признаки поражения, следует задуматься о его реанимации. Здоровые кусты имеют начавшие проклевываться листочки — ведь именно они станут источником урожая в этом сезоне.

Правила обрезки кустов

Когда температура стабильно держится положительно, наступает момент обрезки. Перед этим следует продезинфицировать инструмент, иначе можно ненароком перенести инфекции. Основная задача — отличить старые отплодоносившие побеги от молодых. Срезая только серые и шершавые ветви, можно предотвратить переусердствование и дать шанс растению выпустить новые здоровые побеги.

Не стоит забывать о прищипывании: оставляя верхушки побегов длиной около двух метров, а боковые веточки сокращая до 40-50 сантиметров, можно помочь кусту направить силы на рост и развитие урожая, а не на бесконечные плети.

Удаление старых листьев

Процесс уборки сухих листьев также важен. Делать это следует аккуратно, используя садовый нож. Срезая сухие листья у основания, можно избежать повреждения живых почек. Важно, чтобы сухие листья не оставались под кустами, ведь это может стать источником заболеваний.

При необходимости, если старые листья запутались в колючках, их можно срезать вместе с небольшой частью ветки. В конечном итоге все собранные остатки лучше утилизировать, чтобы избежать дальнейших проблем с болезнями.

Подкормка ежевики

Как только кусты обработаны и обрезаны, пришло время подкормки. Оптимальным решением станет использование органических удобрений, таких как куриный помет. Его применяют в гранулах или в разбавленном виде, заделывая в почву и обеспечивая достаточный полив тёплой водой. Также важно вносить золу для улучшения питания и защиты от болезней.

Наконец, если весна выдалась сухой, комбинируйте подкормку с поливом, чтобы удобрения достигли корней. Не забывайте об обязательной мульчировке: это поможет сохранить влагу и ограничить рост сорняков, сообщает канал.

Защита от болезней и вредителей

Обработка растений от болезней следует проводить сразу после пробуждения кустов, используя медьсодержащие препараты. Это поможет защитить растения от грибковых заболеваний. Перед цветением целесообразно оценить состояние куста и при необходимости применить более сильные средства.

Важно помнить, что профилактика — лучший способ борьбы с вредителями. Для этого необходимо внимательно следить за состоянием кустов и в случае необходимости использовать специальную обработку, особенно против ежевичного клеща.

Пока дачники наслаждаются плодами весны и восстанавливают свои теплицы после зимних выходных, любители садоводства уделяют внимание старой знакомой — теплице, которая, казалось бы, давно должна была сдаться. Хотя каркас из ПВХ труб уже служит два десятка лет, он все еще удивляет своей стойкостью и функциональностью, пишет канал.

В то время как современные материалы сменяются каждые несколько лет, этот каркас продолжает выполнять свою роль. Зимой конструкцию не разбирают: пленка натягивается весной, а осенью аккуратно убирается в стационарную теплицу. Там ее защищает черный материал от ультрафиолета, чтобы сэкономить место в сарайчике.

Интересно, что пленка марки «Росток» тоже преодолевает заданные рамки — на удивление, она служит уже более семи лет. Основная часть теплицы полностью закрыта этой пленкой, а боковины обновляются раз в пару лет. Для этого используется обычная полиэтиленовая пленка, которая обшивается и получает липучки для удобного входа.

Живые уроки из прошлого

Однако у этой жизнелюбивой теплицы имеются темные страницы. Первая из них произошла в 2010 году, когда в Нижегородской области температура поднялась до 35 градусов. Пластик тогда начал расплавляться, и арки скривились под давлением не только жары, но и богатого урожая томатов, подвязанных к каркасу. Но с помощью надлежащих манипуляций конструкция устояла.

Прошлым летом в теплице снова оказались высокорослые томаты, и, к сожалению, опыт 2010 года был забытым. После недельного отпуска теплица обрушилась. Вернувшись, владельцы собирали упавшие растения и вместе с кустами восстановили конструкции. Итог — огурцы не оправились, но томаты издоказали крепость, дав неплохой урожай, пусть и не в лучшем виде.

Будни старшей теплицы

Несмотря на сложности, теплица после быстрого ремонта вновь ожила. Похоже, она ощутила настрой на прощание и активизировала свои возможности. Теперь дачники задумываются, как поддержать свое «долгожительское» сооружение, чтобы оно послужило еще пару лет. Ведь в ней уже посеяны томаты, острые перчики, базилик и салаты.

Подобные примеры показывают, как не стоит терять надежду на старые вещи, ведь они могут продолжать радовать не только овощами, но и прекрасными моментами общения с природой. Теплица, прошедшая через время и трудности, становится настоящим другом для своего владельца.

С приходом весны сад наполняется разнообразием первоцветов, и даже самые ранние месяцы ослепляют красками. В этом году апрель оказался особенно теплым, добавляя яркие акценты в жизнь дачников и садоводов.

Однако с каждым визитом в сад замечается, что некоторые флоры начинают терять свою привлекательность — отцвели. Но как утешение, на смену им приходят другие цветы, радуя глаз и поднимая настроение. Многочисленные первоцветы, высаживаемые осенью, позволяют избежать ситуации, когда в марте "осень садовода" начинает угнетать своим пустым видом, сообщает Дзен-канал "Грабельки мои!".

Декоративные первоцветы в саду

Что же цветет в этом месяце? В первой декаде апреля открывают свои цветы пролески — нежные и хрупкие, они наводнили участок, привнося свежесть. Среди них можно заметить:

• Пролеска Люцилии: В этом году они порадовали своей пышностью и количеством цветков.
• Хохлатка: Новые сорта, приобретенные у известных садоводов, успешно приживаются.

Хохлатки были высажены в тени вишен, что создало для них идеальные условия для пересечения пыльцы и размножения.

Необычные цветущие растения

Также стоит отметить морозники, которые за три года обзавелись неплохими цветами, а печеночницы требуют пересадки в более подходящее место. Пролеска сибирская, хоть и имеет небольшой размер, обещает подарить яркие цвета в следующем сезоне. Пушкиния, в свою очередь, радует разнообразием — это настоящая находка для коллекционеров.

На подходе и тюльпаны: сорта Кауфмана и Фостера уже расцвели, демонстрируя свою красоту. Но есть план добавить и ботанические тюльпаны — к этому вопросу следует подойти основательно и подготовиться.

Контейнерный сад как новый тренд

Контейнерный сад April 2025 года привлекает внимание своей простотой и многообразием. Крокусы и иридодиктиумы, посаженные в горшках, начали цветение значительно позднее, но имеют привлекательный вид. Рассматривается их оставление в контейнерах, чтобы наслаждаться ими в будущем.

Каждый новый день весны дарит вдохновение и радость. Первый ночевка на даче предстоит как особенное событие — теперь новое утро встречает с чашкой кофе и ощущением дома.

В ДТЭК подтвердили массовые отключения электричества в Днепропетровской области в результате ударов ВС ФР по энергосистеме региона. Экстренные отключения зафиксированы и в самом областном центре.

Электричество на данный момент отсутствует в Павлограде, Павлоградском районе, в Новомосковске (Самар) и Новомосковском районе (Самаровском).

В ДТЭК заявили, что под угрозой отключения света находятся жители Днепродзержинска (Каменское), где электричество, по сообщениям местных пабликов, не подается в последние дни, Подгородного, Солёного и Царичанки.

https://max.ru/voenkorKotenok

Впоследствии приходит понимание того, что на крупных плодов больше не приходится выбирать между внешним видом и вкусом — это то, что часто встречается у опытных дачников: стабильный урожай из высоких кустов, требующий внимания к опоре и уходу.

Общие особенности сорта

Большая медведица относится к ранним индетерминантным культурам с розовыми плодами крупного размера. Она хорошо подходит для теплиц и открытого грунта в разных климатических зонах, демонстрируя стабильность и предсказуемый характер роста.

География и устойчивость

Сорт известен своей широкой адаптивностью: допускается к выращиванию во всех регионах, включая зоны с коротким летом и различной интенсивностью освещения. Такой диапазон делает его удобным выбором для садоводов с разными условиями.

Раннеспелость и урожайность

Это один из факторов, который привлекает огородников: ранний старт плодоношения сочетается с продолжительным периодом завязывания кист. В сочетании с управляемым формированием куста обеспечивается высокая суммарная урожайность при правильной агротехнике.

Особенности для садовода

Сорт не гибрид и позволяет собирать семена для последующих посевов. Однако производство крупных плодов требует грамотной формировки и подвязки, чтобы сохранить качество и размер плодов, сообщает Дзен-канал "Ферма.expert ?".

Как вырастить и ухаживать

Ключ к успеху — обеспечить опору для высокого куста и regularly удалять пасынки, доводя куст до одного-двух стеблей. Обязательна равномерная подкормка и полив, особенно в период налива плодов, чтобы сохранить сочность и тонкую кожицу.

Плоды и их характеристики

Плоды имеют плоскоокруглую форму и розовый оттенок при полном созревании. Средний вес достигает 210–260 г, а первые завязи могут приближаться к 400–500 г. Мякоть мясистая, с насыщенным вкусовым профилем и высоким содержанием сухих веществ, что делает их подходящими как для салатов, так и для переработки.

Сбор и использование урожая

Урожай растяжимый во времени, подходит для свежего потребления, сока и заготовок. При переработке плодоношение удобно балансировать между крупными плодами и более обычными, сохраняя выраженную товарность урожая.

Вывод

Этот сорт демонстрирует спокойную практичность: крупные плоды, адаптивность к разным условиям и возможность самостоятельного размножения семян — всё это превращает Большую медведицу в надёжный элемент огородной роты на сезон.

Они также введены в Павлограде, Павлоградском районе, в Новомосковске (Самар) и Новомосковском районе (Самаровском).

В компании заявили, что под угрозой отключения света находятся жители Днепродзержинска (Каменское), Подгородного, Солёного и Царичанки.

Среди многочисленных сортов перца выделяется один, который по праву может считаться настоящим садовым сокровищем. Этот сорт радует как щедростью урожая, так и возможностью успешного роста как в теплицах, так и на открытом грунте. Для садоводов, находящихся в умеренном климате, рекомендуется высаживать перцы под пленочные укрытия — это защитит растения от перепадов температуры в холодные ночи. А в южных регионах можно обойтись без подобной заботы.

Оптимальные условия для роста

Особенности роста данного сорта перца впечатляют: от появления первых всходов до момента, когда плоды готовы к сбору, проходит всего 110-120 дней. Рекомендуется начинать посев семян для рассады в конце февраля. Как только у молодняка появятся 2-4 настоящих листа, пора делать пикировку. В мае, примерно на 70-й день после посева, рассаду можно пересаживать на грядки с интервалом 50 см между растениями.

Уход и советы для садоводов

Взрослые растения не требуют серьезной подвязки или формировки, достигая высоты около 60 см. На одном кусте может одновременно формироваться 6-12 плодов, и при условии тепличного содержания, с одного квадратного метра можно собрать до 9 кг урожая. Для достижения сладкого и сочного вкуса перцы нужно регулярно поливать, удобрять и рыхлить почву, чтобы обеспечить доступ к кислороду корням. Полив лучше всего проводить теплой отстоянной водой в утренние или вечерние часы, сообщает канал.

Удобрение и подкормка

Данных сортов перцев порадует каждая хозяйка — плоды имеют толстые стенки (до 7 мм), глянцевую поверхность и вес около 150-200 г. Перцы можно кушать свежими, использовать для приготовления различных блюд, а также консервировать и мариновать. Важно помнить о регулярной подкормке: через две недели после пересадки требуется удобрить растения азотсодержащими препаратами для стимуляции роста. Накануне цветения следует выполнить вторую подкормку, используя фосфор и калий, которые способствуют формированию завязей и бутонов. Удобрять грунт можно каждые две недели, вплоть до плодоношения. Для этого подходят как комплексные смеси, так и древесная зола.

При взрыве автомобиля в Москве пострадал экс-советник бывшего премьера Украины Николая Азарова Сергей Заворотный. Он находится в критическом состоянии.

Четыре человека погибли при атаке на одно из промышленных предприятий в Самарской области.

Проректора университета «Синергия» Михаила Ерофеева отправили под домашний арест по делу о хищении. В вузе прокомментировали сообщения о проверках.

Nvidia начала поиски преемника Дженсена Хуанга, покинувшего пост гендиректора компании.

Автомобиль кортежа Владимира Зеленского забросали яйцами во время его визита в Ирландию.

Премьер-министра Венгрии Мадьяра обвинили в домашнем насилии.

Европа выбрала пять стран для переговоров по Украине.

Bild узнала, какого кандидата АдГ выдвинет в президенты Германии.

Больше новостных дайджестов — в нашем канале в «Максе».

Сливянку готовят на водке с добавлением слив, небольшого количества сахара и корицы. Для другого оттенка вкуса корицу можно заменить звездочкой бадьяна или добавить к ней 2–3 бутона гвоздики. Сливянку не следует путать со сливовицей: это бренди, который получают перегонкой сливовой основы. Для такого напитка нужны самогонный аппарат и более сложный процесс, тогда как в сливовой настойке используют водку и сливы.]]> ГАСТРОНОМ.РУ https://samara-news.ru/society/2026/11/13/147288.html https://samara-news.ru/society/2026/11/13/147288.html Общество Fri, 13 Nov 2026 22:21:48 +0300

В повседневной жизни, когда суматоха и необходимость справляться с множеством задач одно время становится нормой, многие задаются вопросом: возможно ли приготовить полноценный ужин, не тратя на это целый вечер?

Приготовление в режиме multitasking

Подготовка пищи для семьи нередко превращается в настоящее испытание. Каждый представляется с двумя лицами: на одной стороне - привычная рутина, на другой - желание создать уникальные блюда для каждого члена семьи. Множество случаев, когда дети отказываются есть то, что приготовил помощник на кухне, заставляют искать пути решения.

Секрет заключается в умении планировать и комбинировать процессы на кухне. Разбить время на этапы, использовать заранее подготовленные ингредиенты и следовать списку действий - это и есть суть успешного кулинарного подхода.

Достичь цели за полчаса

Как оказалось, сытное основное блюдо, легкий салат и сладкий десерт могут быть приготовлены всего за 30 минут. Использование проверенных методов и грамотной организации рабочего пространства позволяет значительно сократить время на готовку. Для достижения таких результатов можно применить различные техники: например, использовать пароварку для гарнира во время обжаривания мяса, а для салата отбирать ингредиенты с минимальной подготовкой.

Одним из лучших способов оптимизации процесса является предварительная подготовка. Разделение задач, которые можно выполнять одновременно, значительно повысит скорость готовки.

Чему можно научиться на мастер-классе

Знакомство с эффективными рецептами и рекомендациями от профессиональных шеф-поваров делает процесс готовки еще легче. Главные идеи заключаются в:

• Создании четкой последовательности действий, которая поможет избежать хаоса на кухне.
• Использовании простых, но полезных ингредиентов, которые не требуют долгой подготовки.

На специальных мастер-классах можно узнать, как превратить время, отведенное на готовку, из двух часов в 30 минут, получив при этом три полноценные и вкусные блюда для всей семьи. Участники встреч могут рассчитывать на практические советы, которые помогут сделать каждую трапезу настоящим праздником.

13 ноября. Главное за день

Первый региональный профилактический фестиваль «ТАКТ. Безопасность» прошёл в Тольяттинском госуниверситете.

В «Лада-Арене» стартовал Всероссийский турнир по каратэ «Кубок Дружбы», а уже завтра там состоится грандиозный «Дружба Фест».

Хоккейная «Лада» уступила в Нижнем Новгороде местной команде «Торпедо» – 1:3.

В регионе объявлен жёлтый уровень погодной опасности: ночью и утром 14 ноября ожидается туман, днём – сильный ветер.

ВК l МАКС l САЙТ

Вечер пятницы завершаем ярким сиянием самарской телебашни

Коллектив флагмана ГЛАВНОГО МЕДИАХОЛДИНГА РОССИИ — ГТРК «Самара» работает 24/7, чтобы обеспечить вас самыми актуальными новостями со всего региона.

Оставайтесь вместе с нами, чтобы первыми узнавать о важных событиях Самары и области.

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

ВС РФ взяли под контроль Котовку в Харьковской области.

При подрыве авто на юге Москвы ранен бывший советник экс-премьера Украины Азарова.

Уиткофф и Кушнер обсудили с европейцами вчерашние переговоры в Кремле.

Четыре человека погибли во время налета дронов на Самарскую область, столько же жертв в Волгограде.

Эстония и Норвегия запретили въезд российским спортсменам.

Подписаться на НТВ

Пышная зелень и обилие цветков не всегда гарантируют корзину хрустящих огурцов. На урожай влияют выбор семян, способ формирования куста, состояние почвы и даже растения-соседи. Разбираемся, что может мешать завязыванию плодов и как это исправить, сообщает канал.

Семена, опыление и формировка куста

1. Неподходящий сорт. Для теплиц удобны партенокарпические гибриды: они образуют плоды без опыления насекомыми. Одной отметки F1 или слов «женский тип цветения» недостаточно — на упаковке должно быть прямо указано, что гибрид партенокарпический или не требует опыления. Пчелоопыляемым огурцам нужны насекомые, поэтому в закрытом грунте и в холодную дождливую погоду завязей может быть мало.

2. Неправильная формировка. Партенокарпические огурцы при вертикальном выращивании обычно ведут в один стебель, укорачивая боковые побеги по выбранной схеме. У пчелоопыляемых сортов женские цветки часто появляются на боковых плетях. Если удалить их и оставить только главный стебель, урожай снизится. Таким огурцам можно дать расти свободно либо при подвязке сохранить несколько боковых побегов.

Важно учитывать и урожайность сорта: показатели на упаковке помогают сравнить варианты. Вместо одного-двух видов разумно посадить несколько проверенных сортов, в том числе с пучковой завязью.

Почва и соседние растения

3. Нарушение севооборота. Огурцы не стоит постоянно высаживать после тыквенных культур — кабачков, патиссонов и тыкв. Хорошими предшественниками считаются бобовые, капуста, лук, чеснок, зелень и корнеплоды.

На развитие посадок могут влиять и соседи. Некоторые сильно ароматные растения выделяют вещества, способные угнетать рост других культур. Если огурцы или кабачки рядом с такими растениями плохо завязываются, попробуйте перенести их на другой участок.

Подкормки и перемены на участке

4. Нехватка питания. При истощённой почве растениям может не хватать питательных веществ и микроэлементов. Используйте комплексное удобрение для огурцов, соблюдая дозировку на упаковке. Если завязи желтеют и опадают, причиной могут быть разные факторы; подкормки бором или стимуляторами применяют только по инструкции.

5. Изменившиеся условия. Вспомните, что изменилось с момента хороших урожаев: появились тень и сырость, разрослись деревья, сменились сорта или изменились свойства почвы. Такие перемены способны повлиять на плодоношение. Проверка условий выращивания поможет найти причину и скорректировать уход.

«Если хоть один человек ушёл после концерта изменённым – значит, всё не зря».

В новом выпуске нашего подкаста «Зачем вам это нужно?» – Игорь Мокеров, главный дирижёр симфонического оркестра Тольяттинской филармонии.

Поговорим о том, как горячий поклонник рока пришёл к классической музыке, зачем индустриальному Тольятти высокая сцена и как дирижёр ведёт за собой целый оркестр.

Узнаем, в чём сила живого концерта и какова роль дирижёра в том самом моменте, когда зал замирает... и потом дышит поновому.

Включайте телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 в это воскресенье, 15 ноября, в 18:30.

Нет телевизора? Заходите на наши интернетресурсы – там идёт прямой эфир!

ВК l МАКС l САЙТ

Завершение без очков. Итоги хоккейного матча «Торпедо» (Нижний Новгород) – «Лада»

Тольяттинская «Лада» завершила очередную выездную серию поражением в Нижнем Новгороде от местной команды «Торпедо» – 1:3.

Во вторник, 17 ноября, тольяттинцы примут у себя дома магнитогорский «Металлург».

© Фото: ХК «Лада»

ВК l МАКС l САЙТ

5 интересных новостей с сайта 450media.ru , которые вы могли пропустить

В Самаре родителей научат договариваться с детьми о гаджетах без ссор

Как развивается диабет второго типа: ответ врача

Почему не все лебеди улетают к середине ноября?

В Федоровке началось возведение стен будущего образовательного центра

От имени ребенка просят деньги: родителей предупредили о новой уловке мошенников

Читайте 450media.ru

Умение вовремя сказать «нет» и вовремя распознать опасность – навыки, которые сегодня нужны каждому подростку.

В Тольяттинском государственном университете завершился первый региональный профилактический фестиваль «ТАКТ. Безопасность».

Чему научились ребята и что говорят эксперты – обо всём рассказываем в нашем сюжете

ВК l МАКС l САЙТ

С наступлением Масленицы на столах наших домах разгорается настоящий праздник! Идеальные блины становятся еще более аппетитными, если подать их с ароматным клубничным сливочным маслом. Это настоящая находка для любителей сладких ягод, особенно если запастись им с летнего урожая.

Как приготовить клубничное масло

Клубнику необходимо тщательно промыть и высушить. Для этого подойдет бумажное полотенце. После этого убираем плодоножки, чтобы ягоды не впитывали излишнюю влагу. Прежде чем перейти к следующему этапу, клубнику нужно измельчить. В блендере прокручиваем ягоды короткими импульсами: нужно сохранить небольшие кусочки для текстуры масла.

В мягкое сливочное масло добавляем сахарную пудру и измельченную клубнику. Смешиваем до получения однородной массы с явными кусочками ягод. Готовую смесь выкладываем в формы для льда или на пленку, формируя плотные колбаски. Убираем в морозильник.

Хранение и использование клубничного масла

После замораживания кубики клубничного масла можно извлечь из формы и хранить в герметичном контейнере или пакете. При температуре -18 градусов масло может сохранить свои свойства до 12 месяцев, если использовалось только свежее сливочное масло.

Использовать клубничное масло можно по-разному:

• Добавление в горячие каши — отличный способ порадовать детей утром;
• Выпечка и оладьи — идеальные соседи для клубничного удовольствия;
• Намазывание на тосты — быстрый и вкусный завтрак.

Ингредиенты для клубничного масла

Вот что понадобится:

• Клубника — 400 г
• Мягкое сливочное масло (комнатной температуры) — 800 г
• Сахарная пудра — 80 г

Этот рецепт не только добавит яркости вашему столу, но и подарит вам целое выступление ароматов и вкусов. Масленица может быть настоящим гастрономическим праздником с клубничным маслом!

Российские войска поразили две электроподстанции в Сумской области

Четыре человека погибли при атаке ВСУ на предприятие в Самарской области

В ЛНР ограничат межрегиональные перевозки из-за атак ВСУ

Правительство внесло в Госдуму проект об эксплуатации беспилотного транспорта

СК возбудил дело о покушении на убийство после взрыва машины в Москве

Премьера Венгрии обвинили в шантаже и домашнем насилии

Глава Euroclear предупредила о последствиях изъятия российских активов

Борная кислота давно стала популярным средством среди огородников: ей приписывают способность улучшать завязывание и делать помидоры слаще. Но микроэлемент помогает только при реальном дефиците. Ошибки с дозировкой и сроками способны навредить растениям, а опрыскивание в конце сезона уже не исправит проблемы, возникшие раньше.

Зачем томатам бор

Бор участвует в обмене веществ, формировании клеток, пыльцы и завязей, а также в перемещении сахаров внутри растения. При его нехватке могут замедляться рост и развитие корней, ухудшаться опыление и снижаться устойчивость томатов к стрессу. Однако важность элемента сама по себе не означает, что его нужно регулярно вносить без показаний.

Запас бора зависит от типа почвы и ухода. Его содержание может повышаться после внесения перегноя, навоза и золы. Доступность элемента снижается при высоком pH, избытке кальция или азота, а также при нарушении водного режима.

Как распознать нехватку и не спутать её с избытком

Возможные признаки дефицита — остановка верхушечного роста, почернение точки роста, скрученные и ломкие молодые листья с потемневшими жилками. Цветки могут осыпаться, завязей становится меньше, плоды иногда деформируются или покрываются тёмными пятнами. Но похожие симптомы встречаются и при избытке бора: он токсичен и способен накапливаться в почве и тканях растений.

Поэтому перед подкормкой важно оценить состояние кустов и условия выращивания. Одних пятен на плодах недостаточно, чтобы уверенно поставить диагноз: причина может быть не в боре.

Когда и сколько вносить

Если дефицит подтверждён, бор обычно полезнее на ранних этапах — в период выращивания рассады и после высадки, до формирования цветков и завязей. Поздняя обработка, в том числе в августе, не вернёт уже сформировавшимся плодам плотность и сладость. Бор не делает томаты слаще, чем позволяет сорт: он лишь помогает растению реализовать его потенциал при нехватке элемента.

Для внекорневой обработки часто указывают ориентир 1–2 г борной кислоты на 10 л воды, но следует сверяться с инструкцией конкретного препарата и не увеличивать дозу «на глаз». Бытовые советы отмерять средство ложками могут привести к передозировке. Если признаков дефицита нет, дополнительная подкормка не обязательна, сообщает источник.

Убил, украл – в тюрьму. Чем закончился конфликт двух мужчин в Тольятти #

Преступление произошло в квартире в Центральном районе Тольятти. Между двумя мужчинами вспыхнула ссора на почве личных неприязненных отношений. В ходе конфликта один сильно избил другого, а затем нанёс ему не менее пяти ударов ножом в область жизненно важных органов. От полученных травм потерпевший скончался на месте.

После этого обвиняемый похитил имущество погибшего.

Центральный районный суд Тольятти признал фигуранта виновным по ч. 1 ст. 105 УК РФ (убийство) и п. «г» ч. 2 ст. 158 УК РФ (кража) и назначил наказание – 8 лет лишения свободы в исправительной колонии строгого режима, а также штраф в доход государства.

Приговор пока не вступил в законную силу.

© Фото: ГУ МВД России по Самарской области

ВК l МАКС l САЙТ

Это было мощно! Так держать!

Мы в MAX

ХК ЦСК ВВС

Пятница, 13 — дело редкое: мистических — лишь три на весь год (еще в марте и феврале), следующая — в августе 27-го, так что запоминайте этот день. И к другим новостям:

— Дженсен Хуанг совершил ошибку, уверен Павел Дуров, но не ту, о которой вы подумали, — со слов основателя тг, все дело в наличии совета директоров. Мол, на опыте знает — СЕО должен быть одиноким волком. Логика миллиардеров — топ.

— GitHub подвергся масштабной хакерской атаке. Злоумышленники скомпрометировали 61к репозиториев и почти 5к акков, получив доступ к паролям, токенам и ключам. Среди пострадавших — крупные компании и госструктуры США и Франции.

— 30% покупателей iPhone Duo вернули его обратно в магазин — опрос 9to5Mac. Юзеров разочаровали отсутствие Face ID, слабые для своей цены камеры и хрупкая складная конструкция плюс поломки даже при аккуратном использовании. Эх, не выстрелила темка.

— Кортеж Зеленского забросали яйцами в Дублине, куда 95-й квартал приехал на встречу с европейцами. Гостеприимностью и не пахло.

— Российским руферам Ивану Биркусу и Ангеле Николау, забравшимся на Эмпайр-стейт-билдинг, грозят до 20 лет и депортация из США. Суд продолжится 28 января. Стоил ли того хайп из каждого утюга — думайте сами.

— При взрыве автомобиля в Москве пострадал экс-советник бывшего премьера Украины Николая Азарова Сергей Заворотный. Он находится в критическом состоянии.

— Все переводы россиян с карты на карту будут контролироваться ФНС — Минфин хочет обязать ЦБ передавать в налоговую сведения о россиянах, которые регулярно получают переводы на карту от других физлиц. Пупупу.

— Проректор "Синергии" Ерофеев задержан по делу о хищении почти 20 млн рублей при выполнении госконтракта. Вслед за ним по делу задержали замглавы Росмолодёжи Дениса Аширова.

— Жёсткая мастурбация убила качка в Тольятти. Спортсмен теребил колышек с такой силой, что у него оторвался тромб в члене. + фобия, простите.

— 12,5 миллионов геймеров в США планируют взять отгул или скорректировать свой график в связи с выходом GTA VI в четверг, 19 ноября. Так и экономику за день недолго положить.

— Игнор сообщений и звонков — признак высокого статуса. Людей, которые редко выходят на связь, всё чаще считают успешными и востребованными — Vice. Чужое внимание кажется ценнее, когда его сложно получить. Так вот почему тот самый бывший не отвечал неделями!

— Свиноматка весом 256 кг собрала ОПГ из 25 свиней и терроризирует поселок на Ставрополье. О самой безумной криминальной хрюппировке тут.

Здесь покоится сам Челышов, но никто не приходит. Этнограф Евгений Бажанов добивается благоустройства исторического захоронения в Самаре

На кладбище Рубежном в Самаре есть участок с десятками неприметных табличек, ржавой оградкой и серой плитой, которую подпирают железяки. Пройдешь мимо и задумаешься: забыто это место, заброшено... Да, на эту братскую могилу мало кто приходит, родных этих людей вряд ли сыщешь.

Между тем, именно здесь похоронены многие знаковые для Самары фигуры, в том числе бывший депутат и городской глава Михаил Челышов. Останки 1371 человека были перенесены сюда с четырех городских кладбищ, со временем сросшихся до одного большого погоста, когда застраивалась территория возле железнодорожного вокзала. Привезли, установили таблички – и будто забыли. Справедливо?

Этнограф и писатель Евгений Бажанов уверен, что нет. Он добивается того, чтобы на месте братской могилы создали мемориал. Подробностями об истории этого захоронения он поделился с «КП-Самара».

Читайте «КП-Самара» в МАКС

В селе Старый Аманак при пожаре в частном доме пострадал хозяин

По прибытии выяснилось, что горят комната и чердачное помещение частного жилого дома на площади 40 квадратных метров....

: ГКУ СО «Центр по делам ГО, ПБ и ЧС»

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

Студенты самарских колледжей и техникумов представили свои изобретения и проекты на выставке научно-технического творчества. Это в том числе действующие на предприятиях приборы и технические решения.

Летом и весной многие из нас ожидают цветения своих домашних любимцев, но не все знают, что в их жилище могут скрываться настоящие цветочные сокровища. Ведь среди самых обыкновенных домашних растений может найтись много удивительных экземпляров, которые порадуют своей красотой, но остаются в тени. Вот несколько растений, способных удивить даже настоящих ценителей флоры, сообщает канал.

Незаслуженные герои цветения

• Аспарагус. Это комнатное чудо может удивить своим ароматом и крошечными белыми цветками, которые распускаются в конце весны, но часто остаются незамеченными.
• Сансевиерия. Известная как «щучий хвост», это растение умеет удивлять. Летом на нем распускаются трубчатые цветы белого или желтого цвета, хотя их увидеть — большая редкость.
• Гузмания. Эти экзотические цветы поражают яркими оттенками, однако их срок жизни недолговечен. Обычно они прячутся между зелеными листьями, но при этом выглядят потрясающе.
• Фиалка. Хотя это популярное растение часто радует глаз, его цветение может затянуться, и многие не успевают насладиться его прекрасными бутонами.
• Фикус. Внешне это сосуд с зелеными листьями, но при правильном уходе он может также порадовать скромными, но очаровательными цветами.

Другие удивительные цветы

• Хлорофитум. Это растение с длинными зелеными листьями скрывает маленькие белые цветки, которые распускаются летом и могут удивить своей красотой.
• Спатифиллум. Известный как «женское счастье», он может удивить своими белыми цветами, напоминающими ухо, которые могут распуститься в любое время года, но часто остаются незамеченными.
• Кливия. С яркими оранжевыми соцветиями, это растение может цвести даже в тени, удивляя своей красотой.
• Папоротник. Несмотря на то, что он в основном известен как декоративное растение, его цветы бывают невидимыми, но все же распускаются.
• Драцена. Обычно ассоциируется с зелеными листьями, но при достаточном внимании эта красавица также способна на цветение.

Каждое из этих растений может стать настоящей изюминкой в интерьере при условии правильного ухода и правильных условий для цветения. Открывая новые горизонты для своего уютного гнездышка, важно помнить, что даже самые обычные растения могут приятно удивить.

Итоги 13 ноября. Погибшие от БПЛА, новые штрафы, декан крышевал мигрантов

Нападение дронов. Утром 13 ноября одно из промышленных предприятий Самарской области подверглось атаке с воздуха. Погибли четыре человека. Есть и пострадавшие, которым оказывается медицинская помощь.

О штрафах. В Самарской области с нового года повысят тариф на эвакуацию машин. За то, что ваш автомобиль увёз эвакуатор, придётся заплатить 2 600 рублей — тариф подорожает на 100 рублей. Расценки за хранение на спецстоянке тоже вырастут.

О взятке. Суд постановил взять крышевавшего мигрантов декана Самарского педуниверситета под стражу. Ему передали не менее 54 тысячи рублей за то, что он разрешил проживать гражданам Туркменистана в общежитии.

Завтра в Самаре ожидается прохладная и дождливая погода. Температура воздуха ночью +2, днем +5, вечером до +8°C.

Подписывайся наАиФ-Самара в МАХ/ВК

Конфиденциально и бесплатно. Проверь себя на ВИЧ и гепатит С.

Администрация Тольятти приглашает горожан проверить своё здоровье.

14 ноября будет работать мобильная лаборатория по экспресс-тестированию на ВИЧ и вирусные гепатиты. Мероприятие бесплатное для всех желающих!

Формат работы:

• анонимность и конфиденциальность

• экспресс-метод (результат через 15–20 минут)

• консультация специалиста

График и адреса:

14 ноября

Шлюзовой, у магазина «Миндаль»:

с 10:00 до 13:00

Автозаводский район, возле ТРК «Русь на Волге»:

с 14:00 до 18:00

ВИЧ-инфекция может длительное время протекать без клинических проявлений. Регулярное тестирование остаётся наиболее надёжным методом контроля состояния здоровья в отношении ВИЧ и гепатитов.

© Фото: администрация Тольятти

ВК l МАКС l САЙТ

Главные новости за день, 13 ноября 2026 года.

В Москве подорвали машину с экс-советником премьера Украины Заворотным, возбуждено дело о покушении

Заворотный находится в критическом состоянии, сообщил Азаров

Четыре человека погибли при атаке беспилотников на промзону в Волгограде

В Самарской области четверо погибли при ударе дронов по предприятию

Российские военные освободили Котовку в Харьковской области и Никольское в Сумской

Минфин предложил скорректировать налогообложение процентных доходов граждан по банковским вкладам

ФСБ предотвратила теракт в торговом центре в Ставрополе

Путин встретился с главой Росимущества Яковенко

Песков: в Абу-Даби не шло речи о выходе Финляндии из НАТО

На "России 1" и "Смотрим" вышел фильм Андрея Медведева "Предательство. Расходный материал"

Чтобы не пропустить важнейшие новости: Сайт | MAX

Главные новости 13 ноября

В результате атаки вражеских БПЛА на предприятие в Самарской области погибли четверо человек, пострадали пятеро

В селе Старый Аманак при пожаре в частном доме пострадал хозяин

В Самаре утром вспыхнул пассажирский автобус

Стало известно, где в областной столице появятся новые остановки

На дорогах Самарской области пройдут масштабные рейды ГАИ

Горожан предупредили о шквалистом ветре до 20 м/с

Самарский космонавт Олег Кононенко и Александр Гребёнкин отработали стыковку грузового корабля с МКС

Афиша 14–15 ноября 2026: как культурно провести предстоящие выходные

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

В одном из медучреждений Чапаевска 9 октября 2026 года от острого течения заболевания скончался местный житель. Его жена сомневается в качестве оказанной медпомощи, так как нашла несоответствия в медицинских документах.

По этому факту завели уголовное дело о причинении смерти по неосторожности. Глава СК РФ Александр Бастрыкин поручил доложить о ходе расследования и о фактах, которые удастся установить.

Читайте «КП-Самара» в МАКС

Праздник спорта в Тольятти!

Сегодня в «Лада-Арене» стартовал Всероссийский турнир «Кубок Дружбы», а уже завтра состоится грандиозный «Дружба Фест»! Вход свободный (0+)

«Кубок Дружбы» – это всероссийские соревнования по каратэ. События такого уровня – редкость для нашего города.

С 13 по 15 ноября у нас выступят более 1270 спортсменов из 34 регионов России. Судить поединки будут судьи высшей категории, а среди гостей – настоящие звёзды, включая чемпионку мира и участницу Олимпийских игр Анну Чернышёву!

Для болельщиков — отдельный движ!

14 ноября с 12:00 до 14:00 пройдёт фестиваль здорового образа жизни «Дружба Фест». Программа включает интерактив для всей семьи:

• площадки от спортшкол и клубов

• автограф-сессии со звёздами каратэ

• эпичная «Игра в Титанов»

Увидеть мощь настоящих поединков, поболеть за земляков и весело провести выходные всей семьей:

«Лада-Арена» (ул. Ботаническая, 5).

13–15 ноября – турнир, 14 ноября – фестиваль.

Организатор: Федерация каратэ Самарской области

Кто идёт – ставьте в комментариях!

© Фото: Всероссийский турнир «Кубок Дружбы»

ВК l МАКС l САЙТ

«База» на сегодня:

— В Москве подорван автомобиль политолога Сергея Заворотного — мужчина находится в тяжёлом состоянии, он лишился части руки.

— Массированная атака беспилотников на российские регионы.

По данным Минобороны, за ночь ПВО сбила 1198 украинских беспилотников. В Волгоградской и Самарской областях погибли восемь человек.

— Обыски в университете «Синергия» — задержан проректор Михаил Ерофеев. Следствие подозревает руководство университета в махинациях с госконтрактами.

— Минфин предложил изменить порядок налогообложения вкладов. С 2027 года банки будут удерживать налог по ставке 13%, а его доначислением с учетом прогрессивной шкалы займутся налоговые органы.

— Верховный суд разрешил регистрировать в России автомобили, объявленные в международный розыск, при определённых обстоятельствах.

— Масштабный взлом GitHub — под удар попали более 60 тысяч репозиториев, утверждают хакеры.

— Самый обаятельный киллер России Лёша Солдат снова женился в колонии — данные «Базы».

Подписывайся, это BAZA: https://max.ru/baza

В марте на участке можно начать удалять многолетники, которые быстро разрастаются, мешают соседним культурам или способны вызвать аллергию. Среди растений, требующих внимания, названы древесная полынь, дикий язык, лапчатка и огородный подсолнечник. Для некоторых из них важно не допустить созревания семян, иначе они могут распространяться ещё несколько лет. Древесная полынь способна вытеснять другие растения, а также вызывать аллергические реакции, особенно у детей. Для её удаления предлагается механический способ: нарушить корни и перекопать землю. Дикий язык привлекателен блестящими листьями и яркими цветками, но быстро занимает участок и мешает соседним культурам. Полностью вывести его иногда удаётся лишь за несколько лет, поэтому начинать борьбу советуют в начале сезона. Лапчатка проникает в почву, разрастается и затеняет другие растения. Она может создавать трудности на грядках с овощными культурами, поэтому её удаление также стоит запланировать на март. Огородный подсолнечник важно убрать до созревания семян: они могут разлетаться с ветром или переноситься птицами и прорастать на участке в последующие годы. Своевременное удаление этих растений помогает сдержать их распространение и освободить место для других культур.]]> Садовые фантазии https://samara-news.ru/society/2026/11/13/147260.html https://samara-news.ru/society/2026/11/13/147260.html СМИ Fri, 13 Nov 2026 19:34:26 +0300

С юбилеем, «Дельфин»!

Четверть века заботы и поддержки. Тольяттинский социальный приют для детей и подростков «Дельфин» отмечает своё 25-летие.

10 декабря 2001 года учреждение открылось, и с тех пор здесь не просто ведут отсчёт лет – здесь бережно хранят истории о том, как удаётся менять судьбы к лучшему.

За эти годы через «Дельфин» прошли сотни ребят, и в каждом случае ребёнку старались дать опору и шанс на новую жизнь.

О тех, кому помогли, и о тех, кто помогает каждый день, – в нашем репортаже

ВК l МАКС l САЙТ

Творческий кризис – это знакомое переживание для многих, особенно для тех, кто трудится на пределе своих возможностей. Однако потеря вдохновения вовсе не повод для отчаяния. Всегда есть возможность вернуть креативность, если действительно этого желать.

Нет вдохновения? Не беда! Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут восстановить творческие силы.

Методы для преодоления творческого кризиса

• Посещение центров искусства: Порой, чтобы зарядиться креативом, нужно просто попасть в атмосферу, насыщенную творчеством. Вечера поэзии, выставки, мастер-классы – всё это отлично освежает мысли и заряжает вдохновением. Эти мероприятия помогают перенастроиться и открывают новые горизонты для вдохновения.
• Возвращение в детство: Дети обладают необыкновенной способностью к креативному мышлению. Они свободны от предрассудков и стереотипов. Вспоминая свои любимые занятия из детства – будь то игры на улице или прогулки в парке – можно пересмотреть своё отношение к творчеству и открыть в себе новые идеи.
• Новые впечатления: Рутинная жизнь может ввести в состояние стагнации. Чтобы реанимировать мышцы воображения, уместно отправиться в путешествие или изучить что-то принципиально новое. Общение с незнакомыми людьми и исследование неизведанных мест могут значительно расширить кругозор и помочь найти вдохновение.
• Изучение языков: Овладение новыми языками не только обогащает знания, но и вносит свежую струю в креативность. Изучение языков способствует формированию новых нейронных связей, что улучшает гибкость мышления и способствует продуктивности.
• Запись идей: Согласно исследованиям, полезно фиксировать даже самые странные мысли, которые возникали бы в голове. Это может помочь в решении сложных задач. Такой подход позволяет выявить множество неординарных идей, которые затем могут быть использованы для создания новых проектов.

С каждым шагом можно найти источник вдохновения. Главное – не забывать, что творчество ведет к успеху. Поднять настроение и вернуться на путь креативности вполне реально!

Всех благ и крепкого здоровья!

С 13 по 15 ноября на дорогах Самарской области пройдут масштабные рейды ГАИ

Главная цель таких мероприятий — пресечь нарушения, которые напрямую влияют на уровень аварийности, и предотвратить дорожно-транспортные происшествия. Особое внимание в ходе проверок будет уделено водителям, садящимся за руль в состоянии опьянения. Именно они представляют наибольшую угрозу для окружающих, и инспекторы будут выявлять таких нарушителей без поблажек. Также под пристальным контролем окажутся и другие нарушения правил дорожного движения.

Напоминаем, что за управление автомобилем в состоянии опьянения предусмотрена административная ответственность по статье 12.8 КоАП РФ — лишение прав на срок от полутора до двух лет и штраф в размере 45 тысяч рублей. Если вы стали свидетелем опасного поведения нетрезвого водителя на дороге, немедленно сообщите об этом в ближайшее подразделение Госавтоинспекции.

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

Туман накроет Самарскую область в ночь на 14 ноября

В ближайший час с сохранением ночью и утром 14 ноября местами по региону ожидается ухудшение видимости до 500 метров и менее. Объявлен желтый уровень опасности.

Подпишись на @truekpru63 | Мы в МАКС

В Самаре наградили победителей регионального конкурса «Призвание – учить!»

Конкурс организуется в регионе совместно с благотворительным фондом «Эмпатия» по инициативе губернатора Вячеслава Федорищева. В этом году он прошел в третий раз.

В профессиональных состязаниях по 15 номинациям приняли участие около 900 педагогов. Они представили портфолио с профессиональными достижениями и видеозаписи занятий с обучающимися и воспитанниками.

Цель конкурса «Призвание – учить!» – стимулировать работников сферы образования к совершенствованию преподавательской и воспитательской деятельности, развитию творческих, интеллектуальных и профессиональных способностей, поддержать инновационные технологии в образовательном процессе.

По итогам победителями стали 45 человек. Каждый из них получит единовременную выплату в размере 200 тысяч рублей от благотворительного фонда.

Поздравляем наших талантливых педагогов и желаем новых побед!

Фото: благотворительный фонд «Эмпатия»

Что такое компьютерный зрительный синдром?

Какие первые признаки должны насторожить?

Можно ли ускорить развитие близорукости, работая на небольшом расстоянии от экрана монитора?

Почему так важны перерывы и правильное освещение?

О здоровье глаз в новом выпуске «Интервью» рассказала врач-офтальмолог Мария Сафронова

https://vkvideo.ru/video-65854460_456279122

Главное за день — 13 ноября!

В Нефтегорском районе предпринимателя обвинили в хищении 3,6 млн рублей.

На трассе М-5 в ДТП погибла женщина.

В выходные в Самарской области потеплеет до +11 градусов.

В Самаре проверят заброшенную многоэтажку у Ботанического сада.

Мошенники крадут аккаунты детей, чтобы выманивать деньги у родителей.

Тольяттинец получил восемь лет колонии за убийство знакомого.

В Самаре расследуют мошенничество при строительстве объекта на 8-й просеке.

При атаке беспилотников на предприятие погибли четыре человека.

Подпишись на нас: МАХ | ТГ | ВК

Кальмары подходят для разных праздничных закусок: их можно запечь в сырной панировке, подать в тарталетках или замариновать с пряностями. При короткой варке достаточно одной минуты; если мясо случайно стало жёстким, его можно продолжить варить ещё 30–40 минут — к концу этого времени оно снова размягчится. Перед приготовлением неочищенные тушки размораживают в холодной воде, снимают плёнку и удаляют хорду. Затем кальмаров на минуту заливают кипятком, перекладывают в холодную воду и промывают. ### Тарталетки с кальмарами под сыром Для 20 тарталеток понадобятся формочки диаметром 5–6 см, 200 г муки, 100 г холодного сливочного масла, яйцо С0, 50 мл молока и ? ч. ложки соли. Муку перетрите с маслом в крошку, влейте яйцо, смешанное с молоком, и замесите тесто. Уберите его в холодильник на 30 минут. Раскатайте пласт толщиной 3–4 мм, сформируйте тарталетки, наколите донышки вилкой и выпекайте при 180 °C 20–25 минут. Для начинки нарежьте соломкой 300 г кальмаров, а 70 г лука — мелким кубиком. Лук обжарьте, добавьте 1,5 ч. ложки муки, затем кальмаров. Готовьте, помешивая, 2 минуты; всыпьте 1 ч. ложку сушёного чеснока и ? ч. ложки сушёной петрушки, через минуту добавьте 150 г сметаны жирностью 20%. Посолите и снимите с огня, когда сметана закипит. Смешайте начинку с 60 г тёртой моцареллы, разложите по тарталеткам, посыпьте 60 г твёрдого сыра и запекайте при 200 °C 3–4 минуты. Подавайте тёплыми. ### Пончики с чесноком и укропом Измельчите в блендере 600 г очищенных кальмаров с 10 г соли, двумя зубчиками чеснока и ? ч. ложки сушёного укропа до консистенции мягкого эластичного фарша. Мясорубка сама по себе не подойдёт: после неё массу нужно дополнительно пробить блендером. Блендер мощностью от 800 Вт справится с кусочками кальмара. Разогрейте 300 мл масла для фритюра. Смазывайте ложки растительным маслом комнатной температуры, формируйте ими пончики и опускайте в горячее масло. Влажными руками формовать не стоит: вода может вызвать брызги. Жарьте до румяной корочки и выложите на бумажное полотенце. Подавайте с соусами, свежими овощами или манговым чатни. ### Кальмары в сырной панировке Смешайте 100 г мелко натёртого твёрдого сыра с 60 г сухарей, ? ч. ложки паприки, ? ч. ложки сушёного чеснока и острым перцем по вкусу. Отварите 500 г кальмаров одну минуту в подсоленной воде, охладите в ледяной воде и тщательно обсушите. Нарежьте полосками, окуните во взбитые с щепоткой соли белки двух яиц и обваляйте в панировке. Выложите на противень с пергаментом, сбрызните оливковым маслом и запекайте при 200 °C 10–12 минут. Подавайте с соусом и свежими овощами. ### Кальмары с креветками Для бульона соедините 500 мл белого сухого вина и 500 мл воды, добавьте цедру лимона, 15 г петрушки, пять горошин перца, лавровый лист, зубчик чеснока и соль. Доведите до кипения и варите в нём восемь очищенных кальмаров 30 минут. Остудите их в бульоне, затем обсушите. Для начинки нарежьте 300 г варёных очищенных креветок, смешайте с 40 мл лимонного сока, мелко нарезанной петрушкой (15 г), небольшим зубчиком чеснока, солью и ? ч. ложки чёрного перца. Оставьте на час, слейте выделившуюся жидкость и добавьте 120 г сливочного сыра. Нафаршируйте кальмаров. Перед подачей сбрызните смесью 30 мл лимонного сока и 30 мл оливкового масла, посыпьте цедрой и петрушкой. ### Азиатская закуска Нарежьте 150 г лука тонкой соломкой, подержите 10 минут в холодной воде и обсушите. Опустите 1 кг кальмаров в кипящую воду, снова доведите её до кипения, сразу переложите тушки в ледяную воду. Обсушите и нарежьте кольцами. Добавьте лук и 15 г рубленой кинзы. Заправьте 60 мл соевого соуса, 60 мл рисового уксуса (или 40 мл белого винного), 100 мл растительного масла без запаха, ? ч. ложки кориандра, 1 ч. ложкой паприки, ? ч. ложки хлопьев чили, 1 ч. ложкой сушёного чеснока, 15 г сахара и 10 г соли. Перемешайте и оставьте в холодильнике минимум на 2 часа, а лучше на ночь. Перед подачей добавьте 1 ч. ложку кунжутного масла и украсьте зеленью и острым перцем.]]> Правильно, готовим! https://samara-news.ru/society/2026/11/13/147252.html https://samara-news.ru/society/2026/11/13/147252.html СМИ Fri, 13 Nov 2026 18:41:03 +0300

Средний чек корпоративных заказов в Самаре вечером на 35% выше, чем утром

В Самаре 30% корпоративных заказов оформляют с доставкой на следующий день. Об этом сообщили в Купер Бизнес. Сервис проанализировал корпоративные заказы с 1 января по 18 октября 2026 года

Большая часть закупочной активности приходится на первую половину дня. С 6:00 до 10:00 самарский бизнес оформляет 38% заказов. Самым активным днем недели является четверг.

У самарских офисов пик приходится на понедельник, а у кафе и ресторанов — на четверг. HoReCa чаще решает текущие задачи: около 45% заказов оформляют с доставкой в тот же день. При этом 38% заказов из офисов приходится на доставку на следующий день.

Самые крупные корзины формируются вечером. Средний чек заказов с 18:00 до 22:00 на 35% больше, чем утром. В вечернем заказе в среднем 13 позиций против 9,3 утром. При этом вечером особенно заметен сценарий закупки впрок: 87% оформленных вечером заказов привозят уже на следующий день.

Ъ-Волга | МАХ | ВКонтакте | Дзен

Из Самары в зону СВО отправили 60-й гуманитарный конвой

Содержание груза сформировано по заявкам защитников Отечества и включает в себя все необходимое для организации комфорта и возможного уюта наших Бойцов, находящихся в зоне боевых действий.

Представители профсоюзных организаций не только обеспечили содержание конвоя, но и направили бойцам личные письма-пожелания, поделился Павел Покровский:

Не на словах, а на деле мы принимаем участие в приближении нашей главной задачи сегодняшнего дня — победе. Продолжаем движение во благо будущего России. Именно человеческое отношение, особенно слова наших детей — искренние и непосредственные, обладают могучей силой поддержки.

Системная работа ведущих институтов гражданского общества приводит к максимальному результату, отметил председатель Федерации профсоюзов Самарской области Дмитрий Колесников.

Общественная палата России | Телеграм| MAКС| ВКонтакте

Самарский суд постановил взять крышевавшего мигрантов декана педуниверситета под стражу

Следствие считает, что К. передали не менее 54 тысячи рублей за то, что он разрешил проживать гражданам Туркменистана в общежитии. Поскольку тот действовал не один, уголовное дело завели по статьям УК РФ «Получение взятки» и «Организация незаконного пребывания иностранных граждан в РФ организованной группой».

Суд счёл, что, оставаясь на свободе, обвиняемый может скрыться или оказать давление на свидетелей — студентов его факультета. К. заключен под стражу сроком на два месяца — до 11 января 2027 года включительно.

Подписывайся наАиФ-Самара в МАХ/ВК

То туман, то ветер. В регионе – жёлтый уровень погодной опасности из-за неблагоприятных прогнозов

По сведениям Приволжского УГМС, ночью и утром 14 ноября местами по Самарской области ожидается туман с ухудшением видимости до 500 метров и менее.

Днём 14 ноября по области возможно усиление юго-восточного ветра с порывами до 15-20 м/с.

Будьте внимательны и осторожны!

© Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

ВК l МАКС l САЙТ

Самарскую область посетил торговый советник Бангладеш: регион готов к сотрудничеству

Самарскую область с деловым визитом посетил торговый советник Посольства Народной Республики Бангладеш Шах Мохаммад Хабибул Хасан. Поездка была посвящена развитию торгово-экономического сотрудничества между регионом и Республикой Бангладеш, расширению международных деловых связей и поиску новых возможностей для взаимодействия бизнеса двух сторон.

Подробности

ГТРК Самара ТГ lВК lОК lСАЙТ

Согласно прогнозам погоды, подступают первые заметные заморозки. В этом году октябрь выдался необычайно теплым и солнечным, побив прежние температурные рекорды второго месяца осени. Но в ноябре холода все-таки придут, а значит, надо держать наготове укрытия для тех растений, которым они потребуются.

Подробнее в статье: https://sgpress.ru/news/597864

Подпишись на нас: МАХ | ТГ | ВК

«АвтоВАЗ» представил кроссовер Lada Azimut и гоночный седан Lada Iskra TMS.

Автомобили продемонстрированы в рамках Московского автошоу, которое проходит в выставочном центре «Патриот Экспо».

С 13 по 15 ноября «АвтоВАЗ» принимает участие в Московском автошоу - масштабном мероприятии, посвященном автомобильной культуре и технологиям. На нем представлены сразу две новинки - флагманский кроссовер Lada Azimut и гоночный седан Lada Iskra TMS,

— говорится в сообщении компании.

Кроссовер Lada Azimut компания впервые показала год назад на ПМЭФ. В сентябре началось серийное производство модели на заводе в Тольятти. Машина построена на платформе Vesta и изначально получит модернизированные двигатели собственного производства объемом 1,6 и 1,8 литра мощностью 120 и 132 лошадиных силы.

Компактное семейство автомобилей класса «В» Lada Iskra объединяет седан, универсал и внедорожную версию Cross. Продажи этой линейки стартовали в конце июля 2025 года.

#АвтоВАЗ #Lada #авто #новинки #Москва

Подпишись!

МВД России напоминает:

Соблюдение простых правил цифровой гигиены:

защита персональных данных;

надёжные пароли;

внимательность к подозрительным профилям и закрытым чатам

— снижает риск попасть в ловушку.

Если вам или вашим друзьям поступают сомнительные предложения, присылают странные видеоролики или пытаются склонить к противоправным действиям — немедленно прекратите общение и сообщите взрослым, которым доверяете (родителям, учителю, тренеру), а также в полицию.

Многие не знают, но у каждого есть шанс остановиться и избежать уголовной ответственности.

Статья 31 Уголовного кодекса РФ («Добровольный отказ от преступления») говорит: лицо, добровольно и окончательно отказавшееся от доведения преступления до конца, не подлежит уголовной ответственности за это преступление.

Однако есть важное условие:простого внутреннего решения «передумать» недостаточно, необходимо своевременно сообщить органам власти и предпринять все зависящие меры, чтобы предотвратить совершение преступления. Если вы уже начали выполнять какие-то задания вербовщиков, но осознали опасность — как можно быстрее расскажите о ситуации доверенным взрослым и обратитесь в правоохранительные органы.

Помните: выход есть всегда.

Главное — вовремя остановиться и не оставаться с этой проблемой один на один.

https://max.ru/mvd

Собаки, отрава и страх за детей: в Безенчуке снова разгорелся конфликт из-за бездомных животных

Еще в октябре местные жители жаловались на стаи безнадзорных животных, которые свободно разгуливали по улицам и пугали прохожих. Тогда администрация Безенчука взяла ситуацию на контроль. Казалось бы, ситуация должна была постепенно нормализоваться. Однако вместо этого в сети стали появляться тревожные сообщения. Местные жители утверждают, что неизвестные начали массово травить бездомных собак.

Особенно сильно горожан пугает то, что разбросанные отравленные вещества могут случайно попасть в руки детей или стать смертельной опасностью для домашних кошек и собак. Ведь малыши могут поднять с земли подозрительную приманку, даже не подозревая об угрозе, а питомцы съесть ее во время обычной прогулки.

На фоне происходящего одни требуют прекратить жестокое обращение с животными, другие настаивают на необходимости защитить людей от потенциальной опасности.

- нельзя так решать проблему!

- можно, если собак много, а другие методы не работают

Читайте «КП-Самара» в МАКС

Неожиданный звонок

Каждое утро ассоциируется с будильником или рабочими звонками, но в этот раз зазвонило нечто иное - ощущение. На кухне, нарезая хлеб для бутербродов, главный герой начал ощущать что-то странное. Лера, его жена, просила хрустящую корку и мягкий мякиш, что он запомнил с первого свидания. Он также знал, как она любит кофе из большой кружки и не терпит, когда он заходит в ванную, когда она принимает душ.

— Дим, ты не видел мои сережки? — раздался её голос из спальни.

Это утро казалось обычным: короткие разговоры и привычные действия. Однако, когда Лера вышла из ванной, уже с прихотливо завязанным халатом и настораживающей реакцией на её телефон, холодок скользнул по спине героя.

— Ты рано сегодня, — заметил он, но она лишь отмахнулась, повторяя, что все в порядке.

Уже на пороге, она вскоре села в серую «Тойоту» рядом с его машиной. Говорила, что сосед подвозит её до метро. Внутренний голос сомневался: она никогда не позволяла бы кому-то другому вести её. Но когда он решил позвонить, её ответ был обманчиво радостным.

— Ой, да, это сосед, — сказала она, смеясь. Но в тот момент, когда он посмотрел в окно и увидел, как она целует водителя — не так, как его, — мир вокруг него стал черно-белым.

Неожиданные открытия

День проходил, как будто в каком-то тумане. На работе, как зомби, он не мог ни усидеть перед монитором, ни написать ни строчки кода. Вечером Лера пришла позже обычного и с запахом новых духов. Не своя.

— Ой, ты уже дома? — спросила она с невинным видом, наполняя бокал соком. Что-то в ней стреляло, когда она, замялась, услышав вопрос о соседе. Взгляд промчался мимо, и он решил не устраивать спектакль.

Но ночью, когда она заснула, он не устоял и взял её телефон. Код — день их свадьбы. Сообщения были стерты, но история звонков открыла шокирующий вариант — она звонила соседу с долгими разговорами. Докопавшись до карт, он увидел маршруты — знакомые адреса, которые не имели отношения к её работе.

Фотографии подтвердили его худшие опасения: интимные моменты, забытые среди стереотипов о любви. Когда Лера проснулась, он уже сидел с холодным кофе и задал вопрос, который звучал как приговор.

— Лера, кто живет на Лесной, 15? Ответ был мгновенным: кратковременная паника, а потом попытка оправдаться.

Тишина после шторма

Что происходило позже, напоминало столкновение двух миров. Лера благала объяснить, неся на руках предательство. Она не хотела - вралила она, но каждое её слово звучало похоже на попытку сохранить удобство. Он знал, что это не ошибка, а предательство.

— Я любил тебя, — говорил он, глядя на фотографии в их доме, — а ты выбрала другого. В ту ночь он сказал: «Собирай вещи, у тебя час». Она ушла, а он остался в своей пустой квартире, в стенах которой однажды, возможно, была любовь.

Прошло несколько недель. Он справлялся с тишиной, когда нежданное снова вызвало воспоминания. Позвонил друг, который поддерживал. Он не забыл предательством, но выбрал путь, чтобы не жалеть о своих решениях.

Окончательно закрыв эту главу, он подал на развод и переехал в новую квартиру. Жизнь продолжалась, больше не напоминала о прошлом, но иногда в раздумьях ловил себя на том, что эта пустота не давала успокоиться.

На Россию «никто не нападал», ей не нужны гарантии безопасности

Экс-премьер Украины призвал договориться с Киевом о прекращении терактов

Германия разрешила спецслужбам атаковать Россию

Четыре человека погибли и пятеро пострадали при ударе ВСУ по заводу в Самарской области

«Европе пора отрастить яйца побольше»: премьер Латвии потребовал забрать российские активы

Зеленский требует от США объяснений и возобновления скорости спутниковой связи

Небо зовет пора за штурвал

Настоящая мужская работа начинается там, где кончается земля. Сызранское высшее военное авиационное училище летчиков открывает двери для будущих курсантов.

Это единственный вуз в России, где готовят настоящую элиту армейской авиации пилотов винтокрылых машин.

В программе:

экскурсия по учебным классам и казармам,

демонстрация боевых вертолетов и летных тренажеров,

живое общение с курсантами и преподавателями,

подробный разбор условий поступления в 2027 году.

Когда: 14 ноября в 11:00

Где: г. Сызрань, ул. Маршала Жукова, 36

Сделай первый шаг к новой высоте!

#ЕстьТакаяПрофессия

Минобороны России

В специальной рубрике Объясняем.рф и Киберполиции России рассказываем, что делать, если украли деньги со счёта. Подробнее — в карточках!

https://max.ru/cyberpolice

href="https://max.ru/obyasnayemrf" target="_blank" rel="nofollow">Читать нас в MAX