Противостоять новому коронавирусу и простудам: пять работающих методов укрепления иммунитета
В США и Европе распространяется новый высокозаразный штамм коронавируса PJ.2.1. В ближайшее время он может появиться в России, прогнозируют эпидемиологи. Продолжается и разгул других ОРВИ, "простудных" вирусов, на подходе вспышка гриппа. Как укрепить иммунитет?
“Важно провести комплексную диагностику организма, прежде чем пытаться разными способами “поднимать” иммунитет. Наиболее информативны общий анализ крови, биохимия и определение уровня микроэлементов. Если анализы показывают проблемы, стоит пройти обследование на скрытые инфекции. Это позволит выявить конкретные нарушения, которые могут ослаблять иммунитет в самый неподходящий момент”, - говорит кандидат медицинских наук Валерий Литвинов.
Что еще важно для поддержки иммунной системы - в наших карточках