Терапевт-диетолог Волкова рассказала самарцам, какие продукты полезны для мозга

28 января 2026, 12:39

Терапевт-диетолог Волкова рассказала самарцам, какие продукты полезны для мозга

По мнению терапевта-диетолога Галины Волковой, специалиста Одинцовского областного медицинского учреждения, определённые пищевые продукты способствуют улучшению мозговых функций, поддерживая ясность ума, укрепляя память и повышая внимание. Основой работоспособности мозга служит хорошее кровообращение и поддержание оптимального уровня глюкозы.

ГТРК Самара MAX lВК lОК lСАЙТ

Источник: Telegram-канал "Новости | ГТРК САМАРА"

Это интересно

Как простые продукты могут улучшить здоровье печени и снизить холестерин
Как вернуть белизну пожелтевшим подушкам, когда пятна уже кажутся вечными: проверенный лайфхак
Секреты успешного выращивания томатов: от семян до урожая
Не добавляйте это в воду при варке макарон, чтобы не испортить блюдо: каждая хозяйка должна знать
Как долго можно хранить новогодние угощения: советы Роспотребнадзора
Как экологично очистить душевую кабину: советы по борьбе с налётом
Как сэкономить на комнатных глоксиниях: семена вместо клубней
Собирайте крупноплодный лук только так: тогда он без проблем доживет до следующего лета
Грядки из доступных материалов: как создать идеальный огород без лишних трат
Клубника Ламбада: восхитительный вкус и тонкости ухода

Популярные новости за сутки

Олег Царёв: ВС РФ ночью нанесли удары по целям в 6 областях Украины
Хроника ударов по территории Украины 29 января - 30 января 2026 года
Премьера спектакля Просто жить, посвященного военнослужащим СВО, прошла в Самаре
Снегопады надвигаются на наш регион
Для поклонников это давно больше, чем спорт!
Проект Волжские игры разрабатывает курсант второго потока Школы героев Иван Сагин
В Самарской области единовременная выплата при заключении контракта на военную службу составит 2,6 млн рублей
Монумент Славы с необычного ракурса
В Самаре проходит рейд с применением АПК Дорожный пристав
Самарцы обратили внимание на коммунальную аварию вблизи школы 175
Жители Самары могут принять участие в VII этапе Всероссийской просветительской эстафеты Мои финансы
Тамбовский суд заключил в СИЗО обвиняемых в убийстве полицейского в 2000 году
Как выбрать птицу для праздничного стола и приготовить её без лишних хлопот
Депутат Матвеев заявил о необходимости целевой программы развития метро в городах- миллионниках
Власти Самары придумали, как отстранять управляющие компании без суда
Сахар и другое: в повседневной тарелке скрытые риски и простые замены
Прими мужское решение стань защитником Родины
В Волжском районе полицейскими в отношении жителя Самары за повторное грубое нарушение ПДД РФ возбуждено уголовное дело
Как правильно заряжать смартфон и продлить жизнь батареи
В Международный день защиты персональных данных рассказываем, что делать:
В Самарской области для семей с детьми действуют 42 меры соцподдержки
В гостях ГТРК Самара художественный руководитель драматического театра Грань (г. Новокуйбышевск) Денис Бокурадзе
Отбор общественных пространств для благоустройства по нацпроекту Инфраструктура для жизни в 2027 году проходит в Самаре
Первый спектакль о судьбе участника специальной военной операции поставили в Самаре
В Самаре на площади Куйбышева пройдут соревнования по конькобежному спорту Лёд надежды нашей
Отварная или сырая: какая морковь лучше чистит кровь и укрепляет сосуды
Секреты успешного выращивания томатов: от семян до урожая
В Самарской области могут отменить "снежные" штрафы для водителей
Самарская область объявила о формировании войск беспилотных систем
Показываем красивое! Дворы Самарской области хотят благоустраивать по-новому

Это интересно

Осенний декор: как преобразить ваше пространство
Вместо икры и красной рыбы: эти блинчики с сельдью понравятся всей семье
Остатки утренней овсянки лучше не выбрасывать: приготовите угощение на вечер
В Госдуме обсудят границы для домашних животных в квартирах
Как создать вечный интерьер: проверенные советы
Короткая стрижка: 4 совета девушке, чтобы полюбить себя с ней
Замена заграничного паспорта: все, что нужно знать
Сложные судьбы женщин-любовниц: взгляд психолога
Чем заменить сливочное масло в выпечке, чтобы тесто не пострадало
У хороших хозяек овощи в холодильнике всегда свежие: вот что кладут к ним в отсек
Скрытая оптимизация: почему торговые сети уменьшают ассортимент
Как страховой стаж влияет на социальные выплаты и пенсии: мнение эксперта
Секретный способ покраски яиц: мраморный узор превратит символ Пасхи в музейный шедевр
Как навести порядок на столе с помощью метода Core 4
Старая кухонная терка станет словно из магазина: спасут утварь эти лайфхаки
Как готовить сосиски в тесте: лучшие рецепты любимого детского фаст-фуда
Гжельская феерия: Как граф Салтыков возродил народные традиции
Обязательная стандартизация детской продукции: ЛДПР предлагает решить проблему безопасности
Кисломолочный армянский суп - Спас с дзаваром
Трещины на пятках исчезнут без следа: помогут простые средства
Больше новостей на Samara-news.ru