Как пережить первую неделю после новогодних и не утонуть в рабочем хаосе?
«Давайте уже после праздников» наступит уже завтра! Ловите спасательный чек-лист на первые дни:
Не открывайте почту и мессенджеры первым делом
Начните с 15-минутного тихого планирования. Возьмите лист бумаги или чистый файл и выгрузите все большие и маленькие задачи. Это снимет тревогу.
Отсортируйте все входящие. Поставьте метки:
Срочно и важно (1-2 задачи максимум на сегодня).
Можно в течение недели.
Когда-нибудь потом / архивировать.
Фокус на «победе дня»
Выберите ту самую 1-2 задачи из списка , выполнение которых даст чувство контроля. Сделайте их в первую очередь.
Не марафон, а короткие дистанции
Не планируйте на первую неделю мозговые штурмы, начало новых проектов. Дайте себе время на раскачку. Говорите «нет» новым неотложным задачам, если они не горят синим пламенем.
Запланируйте обязательный отдых
Верните себе маленький праздничный ритуал: чашка чая, короткая прогулка, серия сериала. Обозначьте четкую гранирабочего времени и отдыха.
И да пребудет с нами сила
