В Самаре пройдет музыкальный фитнес-фестиваль «Накрути себя»

21 октября 2025, 20:00

В Самаре пройдет музыкальный фитнес-фестиваль «Накрути себя»

2500 любителей здорового образа жизни получат возможность принять участие в спортивном празднике в ядре самой большой арены региона. Под музыку участники пройдут мастер-классы по функциональному фитнесу, зумбе и аэробике.

Проведение события направлено на популяризацию здорового образа жизни. Участниками может стать каждый желающий.

Подпишись на @truekpru63 | Мы в MAX

Источник: Telegram-канал "КП Самара. Новости региона"

Топ

День деловых женщин отмечается в России 21 октября

Его цель — подчеркнуть вклад женщин в развитие экономики, науки, искусства и предпринимательства. Традиция празднования быстро прижилась: сегодня этот день стал символом уверенности, профессионализма и лидерства женщин, которые успешно реализуют...

07:04

Сегодня принял участие в Итоговом заседании рабочей группы по подготовке Совета при Президенте РФ по развитию физической культуры и спорта, которое прошло под председательством Губернатора Самарской области Вячеслава...

Исходим из двух важных постулатов:1. Заседание Совета – это этап определения или корректировки стратегии развития отрасли с учетом современных реалий;2. Детско-юношеский спорт – одно из приоритетных базовых направлений стратегии физической...

21:21

Мухи будут облетать дом стороной: этот обожаемый многими запах для них — хуже яда

Опытные хозяйки уже давно не тратят деньги на специальные ловушки для мух, которые приходится развешивать по всей квартире. Вместо этого они раскладывают горсть «мусора». Насекомые не переносят терпких запахов — они их отпугивают. В то время как...

22:29

МЧС России подготовлен Сборник законодательства о государственном контроле

21 октября в МЧС России состоялось заседание Общественного совета с участием главы МЧС России Александра Куренкова.«Наши регулярные встречи предоставляют нам возможность обсуждать и воплощать в жизнь инициативы, которые...

18:36

Быстро и без разводов: с этими копеечными средствами вы вымоете окна за считанные минуты

Мытье окон для многих хозяек превращается в настоящее мучение. Приходится тратить много времени и сил, чтобы не оставалось разводов. Однако есть секрет, благодаря которому с этой задачей вы справитесь на раз-два. И никаких дорогостоящих химических...

22:14

24-летний лейтенант из Самары с позывным «Учитель» погиб смертью храбрых на СВО

Владислав Учеватов родился в Самаре 14 ноября 2000 года. Обычный парень из обычной семьи, который мечтал служить Родине. Он выбрал трудный путь - путь командира спецназа. С оценкой «отлично» прошел суровейший курс в центре горной подготовки «Терскол»....

16:31

Оксана Лут и Вячеслав Федорищев обсудили развитие АПК Самарской области

Региональный АПК в последние годы демонстрирует рост по всем основным направлениям. Сейчас собрано>3 млн тонн зерна, что значительно выше показателей прошлого года.Особое внимание – подготовке кадров с цифровыми компетенциями. На базе Самарского ГАУ...

18:30

Как выбрать хорошие соленья в магазине: обратите внимание на эти признаки

Магазинные соленья здорово выручают хозяек, которые не хотят заниматься приготовлением домашних. Но не вся продукция отличается хорошим качеством. Вот как выбрать достойный вариант и не потратить деньги зря.Прежде всего стоит обратить внимание...

21:29

Привычная картошка в модном исполнении: порадуйте близких этой чудесной запеканкой

Для того чтобы сделать стол разнообразным, можно подать привычную картошку в непривычном исполнении. Необычная запеканка покорит вас простотой приготовления, а вашу семью — аппетитным ароматом и вкусом. Для фирменного рецепта от автора кулинарного...

21:14

1 Самарская область подтвердила статус одного из лидеров научно-технологического развития России

Регион четвертый год подряд занимает шестую позицию в национальном рейтинге. Технопарк «Жигулевская долина» укрепляет позиции как вторая по эффективности площадка страны с 325 резидентами и 2200 созданными рабочими местами.Особое...

19:09

Вот какой столовый прибор нужно подавать к пельменям: вы этого точно не знали

Ароматное блюдо с начинкой из говяжьего фарша готовят многие хозяйки. Но не все знают, что по правилам этикета есть пельмени можно как вилкой, так и ложкой. Вот в каких случаях нужно подавать тот или иной прибор. К вареным или жареным изделиям...

20:29

Пингвиненок Буми покорил интернет

Годовалый малыш впервые увидел мыльные пузыри и запрыгал от радости.Ничего милее мы сегодня не увидим - Подпишись на @truekpru63 | Мы в MAX

17:15

Вторник подходит к концу, свет телевизионной башни пробирается сквозь осенний туман, будто маяк

Команда ГТРК «Самара» продолжает работать без перерывов. Мы публикуем для вас самые важные и интересные новости региона.Следите за нашей лентой, будьте в курсе свежих событий и знаковых историй!ГТРК...

22:12

Боль в спине отдает в ногу, какие могут быть причины и что рекомендуют делать в таком случае неврологи? Об этом в нашей постоянной рубрике "Сказано на ГТРК" рассказал главный врач медицинского центра Невроцель, врач-ортопед...

ГТРК...

20:24

Про магазинную забудете: на домашнюю колбасу в бутылке потратите сущие копейки

Разложенная на полках магазинов колбаса мало того, что стоит дорого, так еще и напичкана вредными красителями и ароматизаторами. Любимое угощение не будет портить желудок, если приготовить его самостоятельно. К тому...

19:14

«Качество жизни +»: дискомфорт в животе или признаки синдрома раздраженного кишечника?

Дискомфорт в животе, вздутие или нарушения работы кишечника – с таким состоянием сталкивался, наверное, каждый человек. Но если подобные симптомы беспокоят слишком часто, стоит обратиться за помощью к доктору. Это могут быть признаки...

17:36

В Самарской области в суд направили дело о похищении женщины местными жителями

В суд направлено уголовное дело в отношении четырех местных жителей в возрасте от 30 до 47 лет. Они обвиняются по п.п. «в, г» ст. 126 УК РФ (похищение человека, совершенное с применением насилия, опасного для жизни или здоровья, либо с угрозой...

18:47

#МЧСпредупреждает. Внимание, ветер От ФГБУ «Приволжское УГМС» получена консультация: «Объявлен желтый уровень опасности. В ближайший час местами в Самарской области ожидается усиление юго-восточного ветра, порывы 15-18 м/с с...

#МЧСпредупреждаетВнимание, ветерОт ФГБУ «Приволжское УГМС» получена консультация: «Объявлен желтый уровень опасности. В ближайший час местами в Самарской области ожидается усиление юго-восточного ветра, порывы 15-18 м/с с сохранением до конца ночи...

21:48

Лимонная цедра пригодится и в быту, и для красоты: секреты опытных хозяек

Опытные хозяйки давно знают, что кожуру от использованного лимона нельзя ни в коем случае утилизировать. Ведь ей найдется применение как в уборке квартиры, так и в бьюте-уходе.Чистим духовкуКожицу от фрукта кладем в противень и заливаем стаканом воды....

18:14

На Аллее дружбы народов высадили 28 новых саженцев

На аллее вдоль улицы Осетинской высадили 28 саженцев елей. В высадке участвовали активные жители, предприниматели и мэр.Ухаживать за деревьями будут муниципальные службы, но дополнительные обязательства взяли на себя и жители микрорайона. По...

18:27