Рассказываем о том, что происходит в районах нашего города
Сегодня заглянем в Советский. Здесь Клуб семей военнослужащих Советского района «СВОи» продолжает работу.
Для участниц Клуба прошел тренинг «Путь к себе», который провела медицинский семейный психолог Самарской городской больницы №6 Валентина Юракова.
Перед началом мероприятия с участницами Клуба пообщался глава Советского района Вадим Бородин.
Валентина Александровна поделилась с участниками эффективными техниками снятия стресса и снижения тревожности в различных ситуациях. Эти практические советы помогут всем справляться с повседневными вызовами и чувствовать себя уверенно.
О мероприятиях в Советском районе можно узнать в социальных сетях: https://t.me/adm_sov
