Жара заставляет нас рассказать вам о правде и мифах про уход за кожей летом

13 июля 2025, 17:15

Жара заставляет нас рассказать вам о правде и мифах про уход за кожей летом

Как ухаживать за кожей, чтобы избежать обезвоживания летом? Влияет ли на это питание?

Для красоты нашей коже особенно нужны: рыба (преимущественно морская и не реже двух раз в неделю), растительные масла холодного отжима, семена (кунжута, льна, подсолнечника, тыквы, а не только нашумевшие чиа). Возьмите за правило съедать не менее пяти порций различных овощей и фруктов в день, не забывайте и о зелени, - отмечает дерматолог Мария Журавлева

Как продлить загар? Долго не мыться?

Единственный способ продлить загар это поддерживать увлажненность кожи. Мыться нужно обязательно, это не влияет на длительность загара. Но точно не стоит злоупотреблять скрабами и жесткими мочалками они вредны для кожи

Чем опасны солнечные ожоги?

Солнечный ожог это фактически ожог 12 степени. Клетки кожи повреждаются ультрафиолетом, что приводит к мутациям в ДНК клеток. Именно поэтому повторяющиеся солнечные ожоги значительно, даже кратно повышают риск развития рака кожи, в частности, меланомы и базальноклеточного рака

Можно ли загорать, если на теле много родинок?