Советы метеозависимым. Магнитные бури — это природные явления, которые возникают из-за солнечной активности

Советы метеозависимым

Магнитные бури — это природные явления, которые возникают из-за солнечной активности. Нередко можно услышать, что у кого-то из-за магнитных бурь болит голова и «скачет» давление.

Особенно чувствительны к магнитным бурям люди с патологиями сердца и сосудов. При сильном ухудшении самочувствия во время магнитной бури стоит обратиться к врачу.

Метеозависимым людям врачи рекомендуют принимать препараты, улучшающие кровообращение и укрепляющие сосуды — витамины группы B, магний и калий. Однако перед приемом любых лекарств обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Старайтесь отказаться от гаджетов — они добавляют стресса и напрягают глаза. Избегайте интенсивных тренировок, тяжелых физических работ и длительного пребывания на солнце.

Особое внимание уделите питьевому режиму: пейте достаточно воды.

Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 | Новости Предложить новость