Отказ от телефона всего на 3 дня может изменить работу мозга
В исследовании ученых из Университета Гейдельберга и Университета Кельна в Германии приняли участие 25 человек, ограничивших использование смартфонов на 72 часа. Им проводили МРТ и психологические тесты до и после запрета, чтобы выяснить, как это влияет на нейронные паттерны и активность мозга.
Основные моменты:
после 72-часовой "телефонной голодовки", когда людям показывали изображения смартфонов, в мозге происходили изменения в тех областях, которые отвечают за обработку вознаграждений и желаний, что отчасти напоминает сигналы, связанные с зависимостями от наркотиков;
изменения были связаны с дофаминовой и серотониновой системами, что подтверждает гипотезу о телефонной зависимости;
однако, по итогам психологических тестов, не было зафиксировано изменений в эмоциональном состоянии участников.
- Очевидно, что необходимы дальнейшие исследования для более детального изучения эффектов ограничения использования смартфонов, особенно в отношении других видов деятельности, связанных с выполнением задач, - подытожили авторы исследования.
Сегодня, 5 марта, отмечается День выключенных гаджетов. А вы когда-нибудь отказывались от смартфона (хотя бы на один день)?
- да, могу хоть выкинуть его
- да, но только в отпуске
- нет, но хочу попытаться
- нет, жить без него не могу
Больше новостей - на sovainfo.ru
